Jak nasměrovat Chi energetiku

Chi je univerzální energie přítomná ve všech živých věcí. Tato starověká čínská víra je také nazýván Qi, Prana, Bůh a život-síla energie. Praxe posilování a zvyšování povědomí o čchi je myšlenka přinést klid a dobré zdraví. Zatímco Chi energie je schopen najít a léčit oblastí těla, které potřebují léčení, může to být také režírovaný vás. Díky každodenní meditaci stále více vědomi Chi energie. Po uvědomění je dosaženo, jste schopni řídit Chi energie pomocí vizualizace. Pokyny
1

Najděte si klidné místo, kde nebudete rušeni. Posaďte se do pohodlné polohy, s páteří rovně. Můžete sedět na podlaze nebo na židli. Zbytek ruce jemně na klíně.
2

Dýchejte pomalu. Vezměte uklidňující dech nosem. Každý nádech přináší Chi hlouběji do vašeho těla. Pomalu vydechněte ústy. Budete se cítit napětí opouští své tělo s každým výdechem. Blokovat rušivé myšlenky, když vám soustředit se na svůj dech.
3

Buďte si vědomi toho, jak vaše tělo cítí. Nechť všechny vaše svaly ochablé a uvolněně. Pocit, že klid čchi v těle.
4

Představte si bílé světlo Chi plnění své tělo. Co si představit, není důležité. Vaše vize Chi energie může být cokoliv, co si vybrat, aby to bylo. Je to vaše intuice a váš záměr, že je nejdůležitější.
5

Feel božské teplo čchi v těle. Zaměření všichni vaši pozornost k němu. Vaše intuice vám umožní cítit energii. Pokračujte pomalé, uvolněné dýchání.
6

soustředit na oblasti těla, kde Chi cítí nejintenzivnější. S vaší mysli, jako váš průvodce, nasměrovat Či do jiné části vašeho těla. Cítit teplo stěhují tam, kde vaše vnitřní síla požádal ho jít.
7

Praxe tohoto cvičení denně. Budete zvyšovat povědomí o Chi energie s časem a praxí. Dopřejte si čas, než se zvýší z tohoto zprostředkování.