Ajurvédská medicína pro menopauzy

Ajurvédská medicína je založena na staleté procesu hodnocení a vyvážení něčí fyzické a duševní zdraví obohatit život. Mnoho žen našli ajurvédské přístup k pomoci s příznaky menopauzy a pokračovaly v programu po menopauze. Základní prvky

Ajurvédská medicína učí, že tělo se skládá z pěti základních prvků, a že všechny tyto prvky v těle, musí být v rovnováze a pokyny , jak dosáhnout této rovnováhy pomocí bylin , stravy a jógy .
byliny

několik bylin a přírodních olejů, jsou k dispozici na bylinné obchodů, které mohou pomoci s poruchami spánku , noční pocení a ztráty vápníku .

životní styl Cvičení

Ájurvéda medicína učí, že fyzické kondice a duševní zdraví jsou důležité pro dosažení dobré kvality života , a měla by být praktikována po celý život.
< br >