Jak vědět, kdy někdo zneužívá nikotinu

Podle ScienceMuseum.com, Nikotin je návyková, devět z deseti kuřáků tvrdí, že chtějí přestat, ale nemůže. Nikotin se nachází v cigarety, žvýkací a šňupací tabák. Nejběžnější formou nikotinu jsou cigarety. Stížnost má často za následek odstoupení od smlouvy, kdy v těle nikotin poklesu hladiny pod určitou bod. Mezi příznaky patří podrážděnost, úzkost, nedostatek koncentrace a nespavosti. Tabákové výrobky obsahují mnoho škodlivých látek, jako je oxid uhelnatý a dehet, které způsobují plicní a srdeční choroby. Jsou zodpovědné za třetinu všech úmrtí na rakovinu ve Velké Británii. Uznávajíce známky v zneužívání nikotinu v sebe, je to dobrý krok, aby se vyhnuly vážné zdravotní problémy v budoucnu. Pokyny
1

Podívejte se na barvených prstů a zubů. Tabákové výrobky skvrn a vyblednutí zuby a kůže v průběhu času, uvádí American Dental Association. Všimne nahnědlý odstín podél dásní může znamenat nadužívání kouření nebo žvýkání. Podívejte se na kožní skvrny, které vyplývají z držení cigaretu za dlouhou dobu, kde kůže vytváří žlutohnědé zabarvení z nadměrné vystavení tabáku. Rozpoznat špatný dech jako potenciální znamení zneužití, jako cigaretový kouř je silný a těžko zamaskovat.
2

příznaky z vysazení upozornění, když nejste aktivně kouření. Jak se vaše úrovně nikotinu klesat, vaše pocity podrážděnosti, úzkosti a neklid poroste, neboť nikotin zneužívání vede k odstoupení od smlouvy, když je zákaz kouření nebo není dostupný. elegantní nebo napětí, dokud můžete kouřit znovu.

3

zjistíte, takže dobrý čas nakrmit své závislosti. Vaše závislost na nikotinu vás vyzývají, abyste vstát uprostřed večeře, film, nebo opustit show kouřit cigaretu. Ocitnete probuzení uprostřed noci kouřit, jak se vaše tělo přizpůsobuje probuzení, když vaše nikotinu poklesu hladiny. Začnete se vyhnout situacím, že víte, kouření nebo žvýkání nebudou přijatelné nebo přístupné.
4

Oznámení o jednotvárnosti chuti k jídlu a smysly. V průběhu doby, nikotin zneužívání vede ke zvýšenému kouření nebo žvýkání, a začne mít vliv na vaše zdraví. Zvýšená expozice chemikálie citlivých tkání dutiny přemůže chuťové pohárky, vliv na požitek z vaření, jídlo a různé vůně podle WrongDiagnosis.com.
5

Můžete říct, že jste při zneužívání nikotinu Chcete-li přestat kouřit nebo žvýkání, ale nemůžeš. Ti, kteří zneužívají nikotinu často chtějí přestat kouřit, ale jsou zahlceni a příliš závislý na zastavení na vlastní pěst, i když jejich zdraví je ovlivněna v závislosti na Mayo Clinic.