Pro ty, kteří mohou být obeznámeni s ischias, ischias je projevem vzácného stavu (pouze uskutečnění asi 5% lidí, kteří trpí problémy se zády) a zánět sedacího nervu. Bolest spojená s sedacího nervu je obvykle pocit v dolní části zad, aby se za stehna a často vyzařuje po koleno. Sedacího nervu je největší nerv v celém těle začíná na dolní páteře, který prochází hýždí, kde je pak poslán do nižší limbs.Sciatica je nejčastěji výsledkem herniated disků lisováním přímo na nerv. Každý zánět nebo podráždění sedacího nervu může vyvolat příznaky ischiasu. Kromě skřípnutí nervů způsobené herniated příčiny jiný disk zahrnují, ale nejsou omezeny na, podráždění nervu způsobené těhotenstvím, nádory, kostí, infekce, poranění a vnitřní bleeding.There několik příznaků bolesti zad s nejzřejmější příznak je bolest . Ischias může způsobit znecitlivění pocit (který někteří označují za spalování) nebo zachvění vyzařující ze zadní k noze, což v konečném důsledku bolesti nohou. Existují případy, kdy lze ischias cítit na obou stranách hýždí současně, které mohou způsobit zvýšené bolesti při sezení. Když lidi trpící bolestmi zad se setkali s více krajních případech ischiasu to může být velmi obtížné pro všechny mobility, zejména chůzi. Bolest spojená s chůzí, ohnutí nebo zakřivení může obecně být vystřídán vleže nebo změnou positions.The Dobrou zprávou je, že většina bolesti zad, včetně sedacího nervu bolesti vyžaduje minimálně invazivních metod pro zajištění správné hojení. Mnozí dávají přednost, aby se holistický přístup k sobě úlevu od bolesti. Zde je několik návrhů: Teplé a studené obklady: Při prvním zažívá bolest zad začátek se studeným obkladem nebo pytlík ledu zabalené v ručníku a použít kompresi na postiženou oblast. Nechte komprimovat na postiženou oblast po dobu 15-20 minut. Po vyjmutí studený obklad okamžitě aplikovat teplý obklad pro stejné přiděleném čase na postiženou oblast. Zdravá záda ústav nabízí prvotřídní vytápění pad pomocí nejmodernější technologie, která umožňuje teplu proniknout hluboko do Ibuprofen bolest area.Try: Přes pult léky, jako je Advil a Mortin může pomoci snížit otok (což může být příčinou bolest) a zároveň nabízí relief.Rest: zbytek je přímo závislá na rychlou obnovu. Snažte se aplikovat příliš velký tlak na postiženou oblast. Dopřejte svému tělu správný čas na uzdravení a získat sílu. Zkuste zůstat z vašich nohou po dobu 24 až 72 hodin po všímat bolest v back.Exercise: Po youve odpočíval dost byste měli určitě zvážit cvičení a silový trénink. Je prokázáno, že ty se silnějšími zády mají tendenci vyzkoušet méně bolesti a mají celkově větší zadní zdraví. Udělejte si čas na protažení. Také naučit správné techniky zdvihání a praxe dobré posture.These tipy a další jsou k dispozici pro zájemce dozvědět se více o léčbě bolesti zad. Pokud máte nějaké dotazy nebo máte zájem o více informací, neváhejte navštívit www.losethebackpain.com.
