Pozitivní účinky nekouřit

Ne kouření má postive účinky, které se dotýkají mnoha oblastí života, z lepšího dechem více společenské přijetí větší šanci na osvobození od vyřazovat onemocnění. Je to nejlepší nikdy začít kouřit, ale kuřáci, kteří přestali budou mít mnoho stejných výhod jako ti, kteří nikdy nekouřili, počínaje jakmile 20 minut poté, co skončí. Delší životnost

Nekuřáci žijí v průměru o téměř 14 let déle, než kuřáků.
Lepší zdraví

nekuřáci méně pravděpodobné, že trpí srdeční choroby, mrtvice, mnoho druhů rakoviny (nejen plic), zápal plic, rozedma plic, makulární degenerace a dalších chorob, které zničit kvalitu života lidí.
Atraktivita

Nekuřáci mají lepší páchnoucí dech, vlasy, oblečení, auta a domy. Jejich kůže je méně pravděpodobné, že se předčasně vrásčitá.
Sociální akceptace a pohodlí

Nekuřáci nikdy nebudete muset starat o to, zda jsou trápí ostatní lidi s jejich kouřem. Oni nikdy nebudete muset spouštět venku nebo dělat starosti, když mohou mít své další kouřovou pauzu.
Šetří peníze
cigarety

jsou stále dražší. Nekuřáci také ušetřit peníze na zapalovače, popelníky, čištění účty za závěsy a nábytek, nahrazovat položky, které mají vypalování děr, ztracený čas v práci a kouření související s lékařskou péči.