Správné mytí rukou Postupy

Správné mytí rukou postupy jsou asi nejjednodušší způsob, jak udržet si zdravý a vyhnout se bakterie šíří na ostatní. Postupujte několik jednoduchých kroků, až se příště budete mýt ruce, aby účinně snížit riziko nakažení. Omyjte mýdlem a vodou

kdykoli je to možné, používejte antibakteriální mýdlo a teplou vodu na mytí rukou. Začněte tím, smáčení obě ruce pod teplou vodou a aplikovat dostatečné množství mýdla. Masírujte své ruce rychle pracovat až na pěnu. Pokračovat napěnění vaše ruce a prsty po dobu nejméně 20 sekund. Dobrým pravidlem je zpívat "Twinkle Twinkle Little Star", když myjete ruce přibližné 20 sekund. Po umytí použijte teplou vodu důkladně opláchněte obě ruce. Použijte papírový ručník-li k dispozici osušte ruce, a poté použijte papírový ručník vypnout kohoutek. Použijte papírový ručník otevřít dveře toalety ve veřejných koupelnách před likvidací. Pokud není na papírové ručníky, použijte vysoušeč vzduchu se osušte ruce.
Alkoholový gel

teplá voda a mýdlo k dispozici, zvažte použití gel na bázi alkoholu k dezinfekci rukou. Squirt malé množství gelu do dlaně a rozetřete gel s oběma rukama na velkoryse pokrýt vaše ruce a prsty. Pokračovat tření gel, dokud se odpařuje a schne. Noste s sebou malou láhev ručně sanitizer v kabelce nebo si obal na autě pro nouzové použití.
Kdy umyjte

si vždy umyjte ruce po použití toalety, před dotykem jídlo, zda připravujete nebo jíst, a při kašli, kýchání nebo péči o někoho, kdo může být nemocný. Také se domnívají, mytí rukou po manipulaci peníze, dotýkat se zvířete, vyzvednutí odpadky nebo manipulaci plenky a další odpadní látky.