Co je nadbytek cholesterolu Co je cholesterol? Cholesterol je druh tuku, tzv. lipidů, který se používá v těle, aby se nové buňky. Cholesterol, který je potřeba v těle vzniká v játrech. Přebytečný cholesterol se stane, když množství cholesterolu v těle přesáhl množství cholesterolu potřebuje vaše tělo potřebuje cholesterol body.Your skutečnosti, ale jen málo co do výše. Takže, pokud máte příliš mnoho, začne se ucpávají tepny (ateroskleróza). To je nebezpečné, protože to povede k infarktu myokardu nebo cévní mozkové příhody, pokud blokuje krev proudí do srdce a brain.How k léčbě nadměrné hladiny cholesterolu? Musíte nejprve pochopit, že cílem pro léčbu nadměrné hladiny cholesterolu je snížit šance infarkt nebo mrtvici. Nemusíte se bát, pokud máte nadbytečný cholesterol v těle, protože existuje mnoho způsobů léčby nadměrné hladiny cholesterolu, jako jsou: Snížit spotřebu vysokým obsahem tuku foodYou potřebují jíst méně potravy s vysokým obsahem tuku zejména potraviny, které jsou s vysokým obsahem nasycených tuků. To je proto, že jídlo v nasycených tuků zvyšuje hladinu cholesterolu v krvi. Proto byste měli snížit množství nasycených tuků ve vaší každodenní life.Other než to, že je také nutné vědět, že hlavním zdrojem nasycených tuků v průměrné americké stravě je z živočišných produktů, jako je sýr, máslo a zmrzlina. Měli byste si uvědomit, když snížit množství přijatých tuků, je pravděpodobné, že snížení kalorií a nasycených tuků ve vaší stravě. Životní styl ChangesIf opravdu chcete snížit hladinu cholesterolu v krvi, měli byste začít změnou životního stylu. Co je myšleno tím, změny životního stylu, je byste měli začít žít zdravý život tím, zastávky cvičit špatné návyky, jako je ten, že smoking.This středního věku, ženy a muži, kteří kouří, mívají vyšší riziko vzniku srdečního infarktu oproti těm, kteří jsou po nekuřákovi. Můžete také chtít, aby se zabránilo nebo přestat pít alkoholické nápoje. Hmotnost lossFrequently, lidí s nadváhou mají vyšší hladinu cholesterolu v krvi ve srovnání s lidmi s normální nebo ideální hmotnosti. Tak, aby ke snížení přebytku, měli byste pravidelně zvýšit fyzickou aktivitu a zároveň snižuje množství tuku, když eat.This určitě snížit vaše přebytečné hladiny cholesterolu, jak bude kácení hlavní zdroj kalorií. Praktikování přirozené productsAs obvyklé, to je nejlepší přirozený způsob, jak snížit nadměrné hladiny cholesterolu v krvi, jako byliny a jiné přírodní produkty existovaly dávno, delší než existence standardních léků používaných dnes řídit vysokou hladinu cholesterolu levels.There mnoho alternativy k léčbě vysokých hladin cholesterolu, které pocházejí hlavně z přírodních produktů, jako jsou vitamíny B, vlákniny, mateří kašička, sóji a vitamín C. Tato alternativa by měli pracovat nejlepší pro lidi, kteří regulují jejich hladiny cholesterolu pomocí cvičení a stravu. MedicationsLastly, je dobře známo, že toto je nejvíce pravidelný pořízena někoho, kdo trpí přebytečného cholesterolu. Pro vaši informaci, je statin široce používán jako lék na snížení hladiny cholesterolu, protože je nejúčinnější léky snižující hladinu cholesterolu levels.Nevertheless, pokud se vyskytnou nějaké problémy, jako nežádoucí účinky (např. bolesti svalů) EZETROL (ezetimib), které je bez statin lék mohou být také použity. Kromě toho existují i způsoby léčby, které mohou být velmi efektivní, pokud jsou použity s více moderní léčby, jako fibráty.
