Jak přijmout smrt

Smrt je přirozenou součástí životního cyklu , a my všichni se musí smířit s tím. Přijetí nevyhnutelné nemusí být obtížné, pokud upravit perspektivu. Pokyny
1

Přijmout smrt tím, že je otevřený pocit zranitelné . Lidé mají mylný dojem o tom, jak by měli reagovat na smrt. Není třeba být silný a stoický .
2

Grieve správně prochází celého procesu. Přijmout smrt tím, že si správné množství smutku a čas vypořádat se s mnoha pocity setkáte .
3

naštvat . Je součástí procesu truchlení , a musíte projít , než budete moci přijmout smrt. Dokonce i když máte co do činění s myšlenkou na své vlastní smrti, to je v pořádku zlobit . Musíte se dostat přes tuto fázi , aby bylo možné přijmout smrt.
4

Diskutujte smrt se svými blízkými . Je nemožné odvrátit smrt vyhnout tématu . Být otevřený a upřímný a nechat ty blízko vás vědět, jak si přejete , aby vaše smrt zacházet . Otevřete dialog a dát lidem vědět , že to je v pořádku diskutovat o této choulostivé téma .
5

Seznam vaše pocity o smrti. Ať už je to smrt někoho blízkého, pro vás, nebo vaše pocity o své vlastní smrti, si své myšlenky dolů. Osvoboďte napsat každou myšlenku , která vám přijde na mysl . Meditovat o výsledcích .