Jak zastavit rostoucí Bolesti v noze

Podle Dr. Bram H. Bernstein, profesor klinické pediatrie na University of Southern California, rostoucí bolesti nemají nic společného s růstem. Oni jsou prostě končetin bolesti dětství, ale lékaři netvrdí, že má všechny odpovědi o nich. Jsou to skuteční bolesti, které ovlivňují svaly na nohou a ne klouby. Vyskytují se v přední části stehen, v telecí nebo pod koleny, ale nejsou jako svalové křeče. Rostoucí bolesti mohou být zmírněny pomocí několika jednoduchých prostředků. Experiment s několika najít ten, který je nejvíce efektivní pro vaše dítě. Věci, které budete potřebovat
analgetické léčby
Topení pad nebo elektrická přikrývka
spacák nebo teplou deku
teplé vody
Zobrazit další instrukce
1

Dejte svému dítěti mírné analgetikum, jako paracetamol pomoci dočasně zmírnit bolesti. Zkontrolujte, zda balení štítek pro správné dávkování v závislosti na jeho výšce a hmotnosti. Poraďte se se svým lékařem, než začnete další léky. Ibuprofen, protizánětlivý lék, zdá se, že funguje dobře omezit rostoucí bolesti příznaky, ale může vyžadovat předpis pro malé děti.
2

Masáže nohy jemně kde bolest se nachází dokud bolest sníží nebo odezní. Zkuste použití tepla do postižených oblastí s topnou podložku nebo elektrická přikrývka. Zdá se, že teplo uklidnění svalů a relaxaci je. Pomocí těchto topení pomáhá pouze tehdy, když je vaše dítě vzhůru a na krátkou dobu, aby nedošlo k popálení. Udržet nohy teplo v noci, je to dobrý preventivní techniku. Použijte další deky nebo nechat své dítě spát v izolovaném spacáku.
3

Nechte své dítě, noha-protahovací cvičení tím, že natáhne prsty a nohy vzhůru několikrát opakovat, dokud křeče poklesu . Postupujte strečink s teplou koupelí. Horká voda zklidňuje a uvolňuje svaly, takže můžete odpočívat a spát. Ostré, pulzující bolesti dobře reagují na teplovodních ošetření.