Co jíst, když přijdete rovnátka

Získání rovnátka je docela běžný jev pro mladé lidi. Ve skutečnosti, ortodontisty jsou schopni přizpůsobit zuby lidí v mladším a mladším věku. Když se člověk dostane rovnátka mohou vyzkoušet některé bolest a citlivost v ústech, jejich dásně a zuby. Po získání rovnátka musíte být opatrní s výběrem jídla tak, abyste nepoškodili šle, držáky nebo elektroinstalace. Musíte být obzvláště opatrní s tím, co jíte hned po máte rovnátka na sebe. Nápoje

Pokud vaše zuby jsou zejména bolest poté, co si své rovnátka, můžete se rozhodnout pro nějakou potravu můžete dostat ve formě nápoje, spíše než jíst potraviny, které vyžadují žvýkání. Některé nápoje, možná budete chtít vyzkoušet náročné zahrnují mléčné koktejly, koktejly, ovocné šťávy, pitné jogurt a mléko.
Tekutých potrav

jíst jídlo, které má více kapaliny konzistence je to dobrý nápad, aby vám zabránil dalšímu nepohodlí, pokud vaše ústa bolest ihned po získání rovnátka. Některé potraviny, které mají tekutou konzistenci zahrnují polévku, krupice, kaše, ovesné, smetana pšenice jablečná dřeň, pudink, jogurt, mražený jogurt a měkké sloužit zmrzlinu.

Měkká jídla

Pokud máte chuť jídlo, které se zdá být výraznější, než ty, které jsou k dispozici v tekuté formě, možná budete chtít vyzkoušet některé měkké škálu potravin, které mohou být konzumovány bez velkého žvýkání nebo dopad na vaše zuby. Měkké potraviny patří bramborová kaše, dušená zelenina jako mrkev, dýně, sladké brambory, zelenými fazolkami a brokolicí. Měkké ovoce jako banány mohou být v pořádku jíst stejně, pokud se cítíte se na to. Vařené fazole jako fazole hnědé, fazole, čočka, fazole a černé fazole jsou měkké stejně. Vařené druhy těstovin jsou také měkčí potraviny, ale může vyžadovat více žvýkání a měly by být konzumovány, pokud se budete cítit velmi dobře.
Mírné teplém Potraviny

Pokud vaše zuby jsou bolest, mohou být náchylnější k citlivosti od velmi nízkých či vysokých teplotách. Pokud budete jíst polévku, nechte jej vychladnout první a vyhnout se jakékoli nápoje, které obsahují led.

Změněné Foods

Pokud jste opravdu chuť něco, co by mohlo poškodit Vaše zuby vidět, co můžete udělat, změnit to, aby bylo měkčí pro vás k jídlu. Například, máte-li chuť Matné Mini pšenice, ať máčet v mléce na chvíli, aby se staly dostatečně měkké, můžete snadno konzumovat.