Co byste měli vegetariáni jíst, když mají infekce vedlejších nosních dutin?

Vegetariáni mají mnoho přírodních, rostlina-založené léčby jsou jim k dispozici pro infekce vedlejších nosních dutin. Většina z těchto řešení práce na několika frontách zbavit tělo znepokojivých příznaků, a to buď antibiotických nebo antimikrobiálních akce, nebo tím, že zlepší odtok hlenu a přes dilataci cév. Pro dosažení nejlepších výsledků používejte čerstvé suroviny. Cibule

Slice na čerstvou cibulí nebo jíst kus čerstvě nakrájenou cibuli. V sirné výpary dráždí sliznice a podporují odvodnění dutin zablokování. Cibule jsou antimikrobiální a působí jako expektorans a dekongestans. Obsahují vitamín C a některé z vitamínů B. Ty přispívají k posílení organismu bojovat proti infekci. Vyhněte se sladké odrůdy, které neprodukují kouř rovného ostrost.
Česnek

Jezte stroužek syrového česneku. Pro dosažení nejlepších výsledků, vyjměte papír plášť, rozbít hřebíček, potom plátek nebo nakrájíme maso. Možná budete muset přidat do sendviče, aby to chutnější a zabránit spálení úst. Sloučeniny síry produkují ostrý, pikantní chuť a pronikavou vůni, která uvolní sliznice překážky a napomáhá k uvolnění krevních cév, který může zmírnit otok dutin pasáží. Má také jak antibiotické a antivirové vlastnosti, které bojují těla vetřelce.
Kapsaicin

jíst chilli papričky buď v syrovém stavu nebo vařené do jídla. Slzy a sliznice se začne volně proudit. Kapsaicinu v horké papriky způsobuje dilataci kapilár v dutin, zmírňuje otoky. Inhibuje také nervové receptory, což snižuje bolest, stejně jako otok.
Ginger

jíst čerstvého zázvoru. Tenké plátky mohou být použity čerstvé nebo sušené, se přidalo k horké vody na čaj, který se používá jako ozdoba nebo vařené do potravin. Zázvor je interní produkující teplo kořen, je antimikrobiální, ředí sekret a potlačuje záněty. To může také pomoci s nevolností v důsledku odtoku hlenu.
Křen

Consume čerstvě nastrouhaného křenu jako přílohu nebo použít křenovou omáčkou jako koření. To bude vyvolávat volný pohyb hlenu a slzy, vyklízení sinus traktu. Je to přírodní antibiotikum a zvyšuje cirkulaci, a to zejména v menších plavidel v blízkosti povrchu kůže.
Celer

Chew stonek celeru syrového pomoci zmírnit bolest v krku, které často doprovází trvalý sinus odvodnění. Celer působí jako anestetikum, uklidňující syrové pocity. Je zdrojem vitamínů B a působí na snížení zánětu.