Jak používat akupresurních bodů na straně zlepšit zdraví

když lidé používají své ruce k posílení prohlášení, formulovat myšlenky nebo kompenzovat neschopnost plně vyjadřovat se slovy, ruce také poskytují přístup k hlavním meridiány v těle. Srdce, srdce constrictor, plíce, velké střevo, třílůžkových teplejší a malé střevo meridiány stékají rameno i do ruky a prstů. Prsty fungují jako odtoků, nebo výpustí, na energii, která proudí z těla. Pokyny
1

Vyhledejte hlavní meridiány na rukou tím, že rozšiřuje ruku v přední části těla s dlaní směrem k sobě. Tři meridiány tok podél vnitřní části paže a dolů do prstů. Plíce poledník proudí středem velkého svalu v základu palce, a pak na špičku palce. Srdce svěrač poledník proudí od středu vnitřní části paže, středem ruky na špičce prostředníčku. Srdce poledník proudí ze spodní části ramene na vnitřní straně přes dno malíčku, pak v poslední kloubu, otočí vzhůru na konec v horní části malíčku, končící na vnitřní straně nehtu.

Otočte ruku tak, aby dlaň směřovala pryč od těla. Tři meridiány tok podél vnější rameno a dolů do prstů. Velké střevo meridián vede od ukazováčku, na zadní straně ruky (na sval mezi palcem a ukazováčkem), a to až do ohybu paže, na horní části ramene, a po stranách úst na místě, kde se setkávají nozdry tvář. Trojitý ohřívač poledník stéká uprostřed na vnější straně ramene, podél hřbetu ruky a na prsteníčku. Malé střevo meridián vede od nehet malíčku, a to až na zadní straně ramene, na lopatky, a to až na zadní straně krku, až k bodu těsně před ušního otvoru na straně obličeje.
2

Otestujte svou mysl a tělo flexibilitu pomocí rukou. Položte ruce v modlitbě pozici v přední části hrudníku. Zvedněte dlaněmi vzhůru a ven, a přitom prsty obou rukou dotýkat. Vytvořte dva pravé úhly s prsty a hřbety rukou. Dlaně by měly být horizontální, vertikální prsty. Flexibilní ruce může znamenat osobu, která je otevřena široké spektrum názorů a zjistí, že je snadné jít kolem překážek. Ruce, které jsou nepružné nebo těsné může označovat osobu, která je koncepční, možná poněkud rigidní a tvrdohlavý. V případě, že ruce jsou silné a nepružný, může osoba, mají tendenci být konfrontační, pokud to považují za nutné.
3

Šíření levého palce a ukazováčku sebe. Umístěte pravý palec v popruhu mezi palcem a ukazováčkem, na zadní straně levé ruky. Vložte konečky prstů pravé ruky na dlani přímo za palcem levé ruky. Stlačte dohromady palce a ukazováčku na pravé ruce pevně, lisování do popruhu levé ruky. Úhel tlaku směrem ke kosti, která spojuje dlaně na ukazováčku. Držet po dobu jedné minuty. Přepnout ruce a opakujte postup. Tento bod pomáhá zmírnit bolesti hlavy, zácpy hlavy, artritida, bolesti krční páteře a podrážděnost.