Takže hledáte poctivý každý druhý den dieta recenze. Já jsem hádat, to znamená, že se snaží zhubnout, ale nechcete se vzdát všech potravin, které máte rádi. Každý druhý den dieta je skvělá v tom, že umožňuje jíst potraviny, které máte rádi, jako jsou pizza a zmrzlina, několik dní v týdnu, zatímco vám pomůže ztratit weight.Fact # 1 - Dobré jídlo není zakázáno, každý druhý Den Dieta je skvělý v tom, že umožňuje jíst potraviny, které máte rádi, stejně jako pizza a zmrzlina, několik dní v týdnu, zatímco vám pomůže zhubnout. Dny jsou rozděleny do dvou kategorií - popálení dny a krmné dny. Na krmných dnů byste měli jíst více kalorií, než potřebujete, a můžete jíst potraviny, které máte rádi. Krmné dny se vyrovnávají s popáleninami dny, kdy jíte méně kalorií, než potřebujete. I když to trvá nějaký čas zvykat, jste opravdu pouze diety na den nebo dva najednou, což je mnohem jednodušší držet se tohoto diet.Fact # 2 - No More Yo-YoThe důvodem krmných dnů a vypálit dny je urychlit váš metabolismus. V běžné stravě se sníženými kalorií, vaše tělo rychle zvykne na nižší množství kalorií, které vaše tělo, přičemž dovnitř To vede k vaše tělo spalování méně kalorií, a vaše hubnutí zpomalení nebo zastavení. Ještě horší je, když se vrátíte do normálního způsobu stravování, vaše tělo spaluje méně kalorií, vede k nárůstu tělesné hmotnosti, zatímco váš metabolismus přestaví. S každý druhý den dieta, vaše tělo skutečně zrychlí váš metabolismus, takže pokud zastavíte dietu, nebude rebound hmotnost gain.Fact # 3 - Počítání kalorií je ForbiddenOn na každý druhý den dieta, nesmíte se počítat kalorie. K dispozici je část řídicí systém, který je super snadné sledovat, a budete také naučit jíst bílkoviny, sacharidy a koření ve správném poměru. A to všechno je mnohem snazší sledovat, že počítání kalorií, sacharidy, nebo points.This každý druhý den dieta recenzi vám tři důvody, proč je to efektivní dieta. Podívejte se na níže uvedené odkazy a zjistěte, jak můžete začít zhubnout zítra.
