Jaké aktivity podporovat fyzický vývoj u dětí?

Děti začínají rozvíjet své hrubé a jemné motoriky téměř od prvního dne, kdy se narodí. Rodiče a učitelé mohou podpořit zdravý fyzický vývoj dětí přes použití různých aktivit a her. Hrubá motorika vyvinout první a zahrnují svalový tonus, svalovou sílu, rozsah pohybu a kvalitu pohybů. Zručnost přijde příště a, že může manipulovat věci s něčích rukou, vizuální motoriky, manipulaci psací potřeby, koordinaci ruka-oko a motorové plánování. Rodina chodí

Family procházky může začít celý život zdravý pohyb.

vytvořit tradici rodinné procházky. Start, když je vaše dítě v kočárku a tak dál, když zestárne. Začleňování her do svých procházkách, které udržují vaše děti pohybují a baví se. Můžete se střídají střídají pěší turistiku, pochoduje, jogging, přeskakování a běží s každým pohybem, který má svou vlastní "tajné" slovo, že někdo v rodině mohou volat ven. Můžete dokonce držet vnitřní pochody, kde každý člen rodiny předstírá, že je jiné zvíře a pohybuje se tak, že zvíře by se chtěl přestěhovat.
Dance
Dancing podporuje tělesný rozvoj a zábavě na ve stejnou dobu.

Tanec je zábavný způsob, jak si všichni v rodině stěhování a podporovat fyzický vývoj u dětí. Zapněte hudbu a zapojit se do volného stylu tance, nebo hrát na hudební hry jako škatule, hejbejte se, zmrzlina, freeze tance nebo tance kroutit. Rodinná výchova web nabízí celý seznam různých tanečních a pohyb her, které můžete hrát se svými dětmi interiéru. Patří ABC tvary, kruh tanec, tanec a Fireworks Gumové Neck tanec. Můžete také zapsat své dítě do více formálních tanečních lekcí. Taneční lekce jsou obvykle k dispozici ve věku od předškolního věku až dospělosti na tanečním studiím a komunitních center.
Sandbox Sandbox Play
hračky pomáhají dětem rozvíjet jemnou motoriku.

Nastavit pískoviště ve vaší zahradě a naplňte ji s hračkami, které podporují jemnou motoriku vývoj. Získat v krabici s dítětem a společně hrát hry, které zahrnují sledování trasy v písku, plnění a vyprazdňování lopaty je, kopání a kreslení obrázků. Všechny tyto aktivity podporují jemnou motoriku rozvoje a písek pomáhá vytvářet fyzické paměti vašeho dítěte ruky. Podporovat nápaditou hru vytvořením scény spacescapes nebo podvodní ráje nebo kouzelných lesů.
Playground Games
strávit den na hřišti s využitím zařízení a hraní her.

Mnoho tradičních her na hřišti, přežily zkoušku času, protože přispívají tak k jeho tělesný rozvoj. Sežeň skupinu dětí a zavést takové hry jako dětské hřiště značky, na schovávanou, kickball, peklo, dodge míč, červené světlo, zelené světlo nebo Red Rover. Zvažte zavedení jinou hru každý týden v létě, nebo pořádání zápasů a soutěží nebo návrhů turnaje, kde je každé dítě uznané za účast.


Švihadlo hry
lana Používejte startovací vytvářet aktivity, které podporují fyzický vývoj.

švihadlo je nástroj pro podporu fyzického vývoje u dětí, protože se to hodí celou řadu aktivit. Natáhněte lano v přímce a mít vaše dítě předstírat, že provazochodec. Jakmile se vyniká v chůzi podél trati, thave ji hop nebo přeskočit na trati. Proveďte švihadlo do kruhu na podlaze. Přímé vaše dítě skákat dovnitř a ven z kruhu. Tak jak se učí tomu, že dobře, zvýšit obtížnost tím, že mu hop dovnitř a ven z kruhu na jedné noze, po špičkách, přeskočit nebo skok dozadu. Když je vaše dítě připraveno, naučit ji, jak skok lana a hrát hry přes švihadlo s ní a jejími přáteli.