Vaše strava zůstatek

kontrolovat zůstatek svého jídelníčku

Pojďme zkontrolovat stav denního jídla.
Nezapomeňte na průměrný obsah jídla vašeho každodenního života.
zeleniny a mořských řas jíš, co jídlo v jeden den? O jakém pokrmu Jdete na následující proteinové potraviny? Kolik jíte v jedné tofu polo-chrome, ryby 1 plátek masa 60g asi jíst ovoce denně, pokud
· vejce? O individuálním mléko, jogurt Jíte mnoho šálků denně? Kolik pohárů šálků rýže denně máte? O pohár polévka miso Jíte mnoho šálků denně? O hrncích