Znáte fytochemikálie? V angličtině, „fytochemikálie“. „Phyto“ je „rostliny“, v tom smyslu, že „chemický“ a „chemické látky“, obecně, bude použit v tom smyslu, že „zdraví dobrých látek obsažených v zelenině“. Když už mluvíme o „pěti hlavních živin“, sacharidy (cukry), lipidy, proteiny, vitaminy, ale pět z nerostu, v poslední době „dietní vlákniny“, a to „fytochemikálie“, jak sedmý se počítá jako šestý byla zvýšena. se, jak je označujeme jako „fytochemikálie“ je také mnoho, ale správná čtení v a

objevují se sedmi z chybí další živiny moderní člověk je opravdu stravovací návyky jsou narušeny často. Když je strava narušena, chybí různé živiny a zdá se, že jsou různé příznaky těla. Zde uvádíme sedm živin, které máme tendenci chýbat, a symptomy, které se zdají být nedostatečné. Snad příznaky vašeho těla mohou být způsobeny nedostatkem živin. doporučuje příjem jednotlivých živin, který je popisoval doporučená denní dávka 2015 edition (18 ~ 29-letý muž), a průměrný příjem je „ 2013 Máme

něco víc moderní společnost stresu. Jedná se o první stres jezdit v přeplněném vlaku v dopoledních hodinách, stres v práci tlaku i ve společnosti, stresu v mezilidských vztazích .... To není legrace každý den a nemohou být úspěšně vyřešen zdůraznit, závažné případy tam Datte pravděpodobné, aby se stal „deprese“. Zde představíme různé způsoby řešení každodenního stresu. Ačkoli mohou existovat jiné, že „To je samozřejmost“, máte si skutečně praktikovat? Pokud trpíte stresem, využijte prosím jeden

skrytého obezity je skrytý obezita? Víte, to slovo - skryté kontrolní obezita 1 „skrytý obezitou“? Skrytou obezitu, které říkají zhruba o „zdánlivě lidské procento tělesného tuku je vysoká vypadat hubený“, konkrétně BMI je méně než 25 let a procento tělesného tuku, ženy v případě více než 30%, v případě mužů je běžné volání, že více než 25%. Mimochodem, je-li BMI 25 nebo více, „vypadá tuku, procento tělesného tuku vyšší,“ to znamená, že to je normální obezita (směje se) Pokud nevíte, vaše B

Nebo a „míra obezity“ je to, jak daleko od „standardní hmotnost“? A znamená číslo v účelem určení stupně obezity. Jde o to, že pokud chcete nastavit „standardní váhu“, dříve „(výška (cm) - 100) x 0,9“, ale bylo použito“, relativně vysoká lidé a nízké lidské postavy, že je to protože chyba je větší případ nedávno je společná pro „hmotnosti BMI = 22“ je používán. Tady, BMI a obezita stupeň každé z výpočtu vzorců (způsob výpočtu), uvedeme metodu self-check. Sponzorované odkazy BMI a tučnosti vzo

of-želé suplikant dobrou náladu Přidal: Marippe Pohlaví: Žena Věk: 32 jsem z 30. let trpí závažnou zácpou u žen (?). 1 týden vás tu je v každém není věc tak často (asi jednou v průměru budete přes 4 až 5 dnů), I alelu kůži máte bolestivé natažené žaludku (Roh д. & Lt;) ° co nejvíce projímadla nechtějí používat ano, jsem jíst hodně zeleniny každý den, jogurt k jídlu, do posilovny, pokud je voda také pijete vždycky 1 a více dní 2L, není vůbec odstranění znaku. . . Když jsem v potížích, b

Z: Goblin Earl Pohlaví: Muž Věk: 41 Výška: 175 Období: 6 měsíců váha: 80 kg → 72 kg procento tělesného tuku: 26% → 22% Sponzorované odkazy zdravotní diagnóza příležitost stravy Když jsem obdržel 40 let, koupil jsem si měřítko, abych ostrašil své zdraví. Jelikož jsem samostatně výdělečně činný, zdravotní prohlídka je dobrovolná. Strávil jsem 5 let bez toho, abych věděl svou váhu, překvapilo mě, že jsem měla 80 kg tělesné hmotnosti, 26% tělesného tuku. Moje výška je 175 cm, a pro

„aktivního kyslíku“ ... v poslední době něco ucho, který je aktivní kyslík pokusil demystifikovat něco. I když si může cítit, že nějakým způsobem „Bude tak špatné pro tělo“, jak špatné? Proč je to špatné? Existuje mnoho lidí, kteří nepoznají podrobné věci atd. Tak, to slouží jako jeho zprávě, že „Co je to aktivní kyslík?“, A to právě s odvoláním na spolehlivé zdroje, přesto se snažíme vysvětlit, co nejjasněji. Sponsored Link Co je aktivita aktivního kyslíku? Za prvé, že jsem těžko pochopit s

Víte, co se nazývá „lymfa“? Myslím, že ti, kteří slyšeli slovo „lymfatická masáž“ Často, „lymfy“ je také označován jako „lymfy“, nebo se vrátit na živiny, které prosakuje z krve do krve, role nebo k odstranění odpadu Je zodpovědný. Přizpůsobením prostředí, kde se tato lymfa snadno teče, můžeme očekávat dietu a krásu. Zde vám ukážeme, jak zlepšit tok této lymfy a jak zlepšit tok lymfy. Sponzorované odkazy zásluhy zlepšit tok lymfy lymfatických nám vylučovat nežádoucích látek v těle. Proto, je

Přidal: Marippe : Žena Věk: 32 je pokračováním „review [první den] účinek zácpa řešeny tam rychle působící! ~ želé suplikant“ dobrou náladu „“ před článkem. želé žadatelem „dobrý duch“ uplynulo od každý den jeden týden nápoj. Tentokrát bych chtěl oznámit, že jsem si všiml, jakož i otisky zad v týdnu, že. ▼ byla vytvořena pro ženy, které trpí mé pokusil zácpou vyřešeny Zeritsumari, dodatek „dobrá duše“ sponzorované odkazy „dobrý duch“, že krása také péče? zácpa nechtějí spoléhat na co

Vodní voda, která se nedávno stala horkým tématem v různých médiích. Nemá mnoho lidí, že jsou lháři? Ve skutečnosti, protože vedení vlastní moc neví o vodíkové vody, slouží také jako jeho memorandu, s odkazem na spolehlivých zdrojů, snažil jsem se zjistit, jestli jaký druh věcí vodíku vody. Sponsored Link Co je vodíková voda? Co je vodíková voda na prvním místě? a vodík voda, lékařsky jen „vodíkem obohacené vody“, vodní molekuly vodíku, ve kterém je atom vodíku (H), a atom vodíku (H), je p

obsazeno hektické moderní společnost. Zaneprázdněnost a extrémní, poruchy nebo nedostatku spánku stravovacích návyků, které pocházejí z zaneprázdnění vede k obezitě a řadu špatné fyzické kondici. Například, to není trápí například následující? tělesné hmotnosti, body zvýšení tuku že nenaklání, že jsou na dietu únava nelze považovat snadno otupělost studené ruce a nohy edém Pokud je stopa, může to být způsobeno tím, že hromadění spektra, co je špatné body. Vytlačováním špatné věci,

z Merodian vodíku vody, která se cítím Přidal: Ruripon : Žena Věk: 36 I zepředu asi tři měsíce jsme se pije „vodíku spoustu lahodné vody“ z Merodian. Jak jste se začal pití je to, že měl zájem si přečíst článek, že antioxidační účinek vodíkové vody je úžasné v časopise. Anti-oxidační působení, je tak existuje celá řada vlivů, jako je méně pravděpodobné, aby se na anti-stárnutí a nemocí. Upřímně řečeno, bylo to opravdu pochybné, zda tam je takový účinek, pokusil jeden až dva měsíce vyzkou

úsilí o sacharid restrikční dieta, Hideki Kiriyama non-fiction autor úspěšného hubnutí asi 20 kg, zemřel náhle dne 6. února 2016 . Existuje příčinná souvislost mezi omezením sacharidů a náhlou smrtí? Může být cukrová dieta opravdu bezpečná a účinná? Velký spor ohledně omezení sacharidů byl zveřejněn 6. března 2016 v neděli každý den. , obsah každé z specifických tematických, nechat zavést ve formě porovnání nároky omezení sacharidů pro a sacharidů restrikčními skeptiků (soupeřů). Navíc, lidé s

Nemáte zkušenost, že bylo řečeno, jako „Chtěli byste klesla po 3 kg tělesné hmotnosti“ v době rozhovoru zdravotní diagnózu? „Stačí jen trochu mimo referenční hodnoty se měří kolem žaludku, dělat !? vidět v těle,“ ale myslím, že někteří lidé divit, ve skutečnosti je to vycházet z „metabolický syndrom“ na „onemocnění souvisejících s životním stylem“ Je to první překážka, která se zastaví. Zde uvedeme význam metabolického vyšetření a nebezpečí akumulace viscerálního tuku. začal Sponzorované odkazy

lidé, kteří jsou „Vodík voda je skutečně efektivní je?“ Ll všechno lež Nante účinek vodíku vody, pomyslel jsem si, jako se zdá být nemálo?. Pro efekt, neznamená to, že vedení vlastní zkušenosti, vzhledem k výsledkům mnoha výzkumných a klinických studií, které budou pravděpodobně trochu je, že celá chyba. Myslím, že to určitě působí. Nicméně jsem si jist, že jejich účinek se objeví viditelně, myslím, že to vyžaduje určitý čas. [Články] skvrna je pryč! Než se bát - ne tam je efektivní Placené odk

AIM zácpy a kůži Nachurika Přidal: Tama-chan Pohlaví: Žena Věk: 32 Slyšeli jste o Silici (Silicon)? V poslední době, celebrity a nebo mají oblíbený oxid křemičitý i mezi mezinárodními celebritami, z oxidu křemičitého vody a oxidu křemičitého tématu nyní v tom, že doplňků existuje ... zdraví a krása účinku nebo zvyšující se počet lidí, kteří pijí Je to součást. je taková věc, já taky, ale já jsem byl značný zájem o oxid křemičitý, kde se tak dobře odložit neměl říct jednu, tentokrát,

sladké věci staly nesnesitelně chtěl jíst Když je protein je nedostatečná, myslíš, že člověk bude chtít jíst, co? Steak z masové šťávy? Sýr? Vejce? Vlastně to není taková věc, a když není dostatek bílkovin, lidé chtějí jíst sladkosti. Kromě toho, v obtížích, v takovém případě se touha nikdy nezastaví, i když budete jíst sladké věci. Přestože není dobře známo, existuje důležitá práce v oblasti stabilizace hladiny glukózy v krvi. Jinými slovy, v případě, že podnik se protein, hodnoty glukózy v

se rouhavý „jedno jablko udržuje lékaře pryč“, ve skutečnosti, víte, že více banánů než jablek je také účinná u zdravých a diety Mohlo by to být? Zde uvádíme různé živiny obsažené v banánu a její účinnost. sponzorované odkazy draslík Když hovoříme o vlastnostech banánů, první věc je bohatá na draslík. Draselné, a vyvážit tělo sodného (soli), je funkce pro úpravu skupinu vody, je důležitý minerál, který přináší údržbu a krevní regulaci tlaku na činnost srdce. Výzkum ukázal, že konzumace jídel

Spíte dobře? Často slyším hlas těch, kteří mají problémy, jako je spánek není dostačující ani při spánku a je to ospalé a bolestivé ve dne. Ve skutečnosti příčina nespavosti není ústavou a stavem těla ve skutečnosti, existuje mnoho případů, že přípravy na spaní a životní prostředí nestačí. Takže tentokrát představím čtyři způsoby, jak zajistit pohodlný spánek. Sponzorovaný odkaz vyzkoušejte spánek v jednotkách 90 minut Lidé si nejenom zotavují své tělo, pokud spí dlouhou dobu, Tam je. Říká s