Zvyšte imunitu! Doplňovat Fakta

V poslední době se objevily mnohé také doplňky, které zvýší imunitu. Podívejme se, jaké látky jsou v nich obsaženy. Složky


složky doplněk být až imunity

účinek zvýšení imunity je zahrnuta v doplňky, které lze očekávat, zavede pod.

je dobré bakterie přítomné ve střevech bakterie mléčného kvašení, bifidobakterie

Jak nás. Črevo je největší imunitní orgán, ve kterém je přítomno asi 70% imunitních buněk. Bakterie mléčného kvašení, bifidobakterie požití stravy, jste střevní prostředí tím, že zvýší, to byl nárůst také imunita.

fukoidan

řasy a lepkavé polysacharidy obsažené v mořských řas specifické slizu jako Mozuku nebo chránit mořské řasy sám před predátory, role nebo opravit zraněnou část Mám to. A, jako funkci, pokud jsou užívány do lidského těla, aktivace imunitních buněk, včetně buněk NK, prevenci rakoviny, anti-virus, byla jako je například anti-alergie, a podobně.

včetně laktoferin

mateřské mléko, je glykoprotein, který je hojný v mléce savců. Kromě toho pro zvýšení imunity zvýšením prospěšné bakterie ve střevě, se říká, že je zde také funkce pro aktivaci NK buňky. Kromě toho, laktoferin sám má silný antibakteriální účinek, byl také, že je práce na snížení počtu bakterií Helicobacter pylori, která způsobuje žaludeční vředy a rakovinu žaludku.

jakousi Spirulina

35 modro-zelené řasy, které se objevily před více než miliardu let, je mikrořasy asi 0,3 ~ 0,5 mm, v němž ve tvaru spirály EU. Posílení imunity, a karoten mají také antioxidační, B skupinu vitamín, obsahuje velké množství minerálů. Studie potvrzují, že lymfocyty se aktivují požitím Spiruliny a zvyšují imunitu.

Další imunita až komponent

Kromě toho, jako součást lze očekávat, že posílení imunity, nezbytné pro tvorbu imunitních buněk „protein (protein)“, aktivují makrofágy je druh aminokyselin být „arginin“, „Agaricus“ podobně jsou užitečné při aktivaci makrofágů, posílení imunity silnou antioxidační síly „vitamín C“ a prevenci infekcí, jako je nachlazení posílení imunity North American nativní bylina „echinacea“, která znamená, že kolostrum obsahuje hodně vajec a ptáků (mléko, který je vylučován během několika dnů po porodu) s vysokou imunitního zesilující účinek „transfer faktoru“, je zdrojem dlouhého života včelí královna "Royal Jelly" a tak dále.

Je třeba poznamenat, že při výběru doplněk, aby se zjistilo, jaké součásti jsou zahrnuty v jakém rozsahu (obsah), dále, bezpečnost, atd., nebo ne mix metod zpracování a nečistot, jako jsou webové stránky produktu Je to dobrý nápad co nejvíce zkontrolovat sex a kupovat věci od důvěryhodných výrobců.

Poznámky
kdy pít doplňky

Doplňky stravy není příliš užitečná pro kompenzaci snadno potřebné živiny, ale příliš spoléhat není dobré. Uvědomte si následující věci.

poslední v potravě je hlavní, základní pro doplnění do pomocného do

imunita je běžný život a dobré jídlo nutriční rovnováhu. Doplňky, jen z části a jídlo chybí ve stravě Vezměme si ty pomocné kompenzovat tyto živiny, které nemohou být přijato.

je pečlivým

komponenty k předávkování, ale některé nežádoucí účinky a nadměrný příjem. Zachovejte dávku, pro kterou se rozhoduje o příjmu 1 dne pro instrukce atd.