Aby se zabránilo omrzliny v omrzliny sedmi bod

omrzliny je obzvláště vidět mnoho žen a dětí. Typ Tarugaki nalézt v mnoha dětí, polymorfní exsudativní erytém typ je typ omrzliny, který také se vyskytuje u dospělých.

příčinou omrzlin je
jako „špatný krevní oběh“

omrzlinami, protože špatný krevní oběh v důsledku cévních onemocnění terminálu je hlavní příčinou, že pevně provést opatření proti chladu, aby nedošlo k ochlazení ruce a nohy Je to důležité.

omrzlina 7 bodů
opatření a prevence

v každodenním životě „omrzliny opatření“ je stále důležitější. Není studené ruce a nohy, pokožka se setře okamžitě Jednou za mokra, je to velmi efektivní „omrzliny prevence“ samotným myslete na tyto. Potvrzuji to tam.

(1), když jdete ven pomocí zimního zboží

, když jdete ven, a to zejména ruce a uši, část kůže, jako je nos je vystavena, rukavice a ucho, v chladném počasí zboží, jako jsou masky Chraňme

(2) mokré ponožky, v případě, že rukavice namočí, jako ponožky a rukavice, atd, a ne

sníh a déšť namontován, ponožky a rukavice, aby nedošlo k připojení Prosím. A končetiny bude mokrý bude ohřívat rychle ztratil v výparného tepla, pomůže způsobit cévní onemocnění konce.

(3) Totéž platí, pokud jste napsal není ochladit tělo

pot a pot péče. Pokud se v zimě potu, moje tělo brzy ochladí. Potřete správně pot s ručníkem a změňte si oblečení často, jakmile se namočí.

(4) mokrý práce
na hydratační krém na ruce po

mokré práce, jako je vaření a praní a čištění, i když víme, že příčiny omrzliny, nepostradatelnou každodenní práci Myslím, že ano. Abychom zabránili příznakům omrzliny, po hydrataci necháme zvlhčovat krémem na ruce apod.

(5)
vybrat oblečení, které Nedotahujte zápěstí

ponožky a rukavice na výběr je také důležité. Pokud máte na sobě těsný, utáhněte ruce a nohy, což usnadňuje způsobení špatného oběhu ze špatného oběhu. Vyberte si oblečení, které pokud možno neutahuje končetiny.

(6) Je studená voda a způsob, jak snadno podpořit končetiny prokrvení

domácí teplé vody, aby nasákly střídavě. Když jste ve vaně, ponořením se střídajícími se ruce a nohy do studené vody a 40 ° C na přední a zadní teplou vodou (1? 2 minuty je standard), tím lepší krevní oběh až do konce.

(7)
přezkoumala nabídku, která vitamin E lze pořídit sama přezkoumala nabídku

jídle, můžete zlepšit příznaky omrzlin. Během jídla aktivně obsahují přísady, které obsahují mnoho vitaminu E, které mají účinnost k podpoře krevního oběhu. Potraviny bohaté na vitamín E jsou následující.

Kromě toho, aby se zvýšila rychlost vstřebávání vitaminu E v těle, a beta, je karoten a vitamín C zahrnuty bohaté Doporučujeme také zelenou a zelenou zeleninu.

omrzlina opatření v Pojďme přežít chladné zimní

přichází na omrzliny věc trápí tím, končetin a obličeje se stává svědí. Zde jsme zavedli sedm metod jako preventivní opatření proti omrzlině, tak zkuste to a snažte se přežít chladnou zimu.