Vitamin bohaté! Oblíbené recepty 25 volebních papriky (TsukuRepos více než 300),

Zdroj: http: //cookpad.com/recipe/720788

v japonské a západní Evropy, pohodlné zeleniny, které vyhovují jakékoliv vaření „zelený pepř“. V nutriční je bohatý na vitaminy, zejména vitamin C je ve skutečnosti hojnější než jako je citron nebo kapusta. [Články] vitamín C je často potravin "reálné" žebříčky Kromě toho, β- karoten (vitamin A), vitamin B1, B2, vitamin E, vitamin D, jsou zahrnuty, jako je vitamín P, jen vitaminů poklad. Chcete-li mít vitamín, není přehnané říci, že je lepší jíst papriky než nákup supplicant.

Zde populární recept, který používá zelenou papriku, která byla zavedena v COOKPAD jsme představili TsukuRepos počtu řádově v tomto okamžiku. Ti, podobně jako recept je velká, že si vybrala jediná věc popularitu nejvýznamnější mezi nimi měla být široká škála nastoupit. Nad všemi TsukuRepos 300 lidí, a to zejména v polohách 1 až 19 z nejoblíbenějších receptů, že více než 1000 osob TsukuRepos TsukuRepos. Podívejte se prosím na zdroji odkaz cílových podrobností o receptu.
Sponzorované odkazy
1. Děti také milují! Pig lilek zelený pepř miso smažené
Zdroj: http://cookpad.com/recipe/794575 materiál (čtyři porce) vepřové tenké plátky 200 g lilek 1 sáček zelená paprika 1 sáček česnek 1 stroužek zázvoru 1 stroužek délka zelené cibulky 10 cm olivový olej lžíce 2 ★ miso . lžíce 2 ★ lžíce cukru 1 ★ lžíce sójové omáčky 1 ★ mirin lžíce 1 ★ sake lžíce 1
2 lahodné hoo ☆ ven z dvakrát vařené vepřové (Hoikoro)
Pramen (v shaoxing rýžové víno!): http://cookpad.com /materiál recept /337397 (3 osoby), zelí větší 200 odříznout opustí čtyři až pět listů papriky tři prasata rose ~ 300 g ■ (kořeněné v zájmu lžíci 2+ sojové omáčky 1/2 lžičky) bramborový škrob 1/3 šálku zázvor, česnek každý 1 off ☆ hlívy omáčkou lžíce 1 ~ 2 ☆ doubanjiang lžičky 1/4 ☆ sojové omáčky lžičky 1/2 ☆ miso lžičky 1 ☆ mirin 1 lžíce ☆ saké 1 lžíce olivový olej, sezamový olej, každý lžíce 1
3. děti chválen ♪ Chinjaorosu
Zdroj: http://cookpad.com/recipe/525217 materiál (4 Minutu) hovězí 250g 2 nebo 3 v zelené papriky malé bambusové výhonky ● ústřicovou omáčkou lžíce 1 ● saké lžíce 2 ● sójové omáčky 1 ● mirin lžíce 1 ● Weipa lžička 1/2 ● cukru 1 čajová lžička bramborový škrob odpovídající množství sezamového oleje vhodného množství
4. Easy lahodný ☆ papriky vycpané ♪
Zdroj: http: //cookpad.com/recipe/1816081 materiálu (15 minut) pět zelená paprika ☆ Aibiki maso 300g ☆ 1 vejce ☆ zázvoru (nastrouhaný) 1 ks ☆ strouhanka lžíce 3 ☆ sůl víko knoflík ☆ pepř, muškátový oříšek (chcete-li) trochu bramborový škrob lžíce 1-2 sake 1 lžíce vody 200cc ★ kečup lžíce 3 ★ Worcestershire omáčka 2
5. lilek a jednoduché Číňanů v zelených paprik a kuřecí prsa maso !
Zdroj: http: //cookpad.com/recipe/2210351 materiál (tři až čtyři osoby) kuřecí prsa maso (nebo kuřecí prsa), jeden (200 ~ 250 g) 3 Toto zelené papriky tři víno lilek, sojová omáčka (maso namočený použití) k oslnění vhodného množství bramborového škrobu (masa) se použije vhodného množství ★ ústřice omáčka, sójové omáčky každý lžíce 1 ★ mirin 2 lžíce sezamového oleje (pro dokončení) lžíce 1
6 zelený pepř nudle
zdroj :. http://cookpad.com/recipe materiál /275697 (2 osoby) papriky tři Ryokutoharusame 40g Aibiki maso 80 g paprika jedno olivový olej nebo sezamový olej 1 lžička sójové omáčky, 1 lžíce 1/2 lžíce saké 1
7. papriky a lilek sladkokyselou orestované
Zdroj: http://cookpad.com/recipe/206457 materiál (2 porce) papriky 5-6 lilek tři sezamový lžíce 2 lžíce cukru 2 octa velké lžíce 1 sojová omáčka lžíce 2 Sakedai lžíce 1 polévka Moto trochu
8. snadné! Zdravé prasata frame knedlík! Smažený sladkokyselé vepřové není
Zdroj: http: //cookpad.com/recipe/1844259 materiál (dvou až tří porcí) vepřové maso (nakrájené, odříznout) 300 g ■ (kořeněné) ○ sůl a pepř trochu ○ lžička sójové omáčky 1 ○ olej trochu původní ○ bramborový škrob lžíce 1,5 až 2 dlouhé mrkev 1/2 nebo zelené papriky 2 cibule (velké) 1/2 kusů ■ (omáčka) sójové omáčky 1 lžíce saké 1 lžíce cukru lžíce 1,5 mnohem kečup 2 lžíce ocet 3 lžíce Weipa nebo kuřecí Garasupu 1 čajová lžička bramborového škrobu lžička 1 ~
9. zelený pepř, pokud je k dispozici váhání Kore ne! Tuňáky papriky
Zdroj: http :. //cookpad.com/recipe/1866508 materiál (2 osoby) papriky tři až čtyři tuňák (malé) 1 plechovka sojové omáčky lžičkou 1
10 lahodný ♪ bonito na oběd stát zelenou papriku
Zdroj: http :. //cookpad.com/recipe/1423269 materiál (asi dvě porce) papriky dvě makrela 1 balení (3 g) cukru 1 lžička sójové omáčky 1 lžička lžíce vody 1
11 Tamo je ze zeleného pepře
Zdroj :. http://cookpad.com/recipe/720788 materiálu (2 osoby) papriky tři až čtyři tuňák (malý) 1 plechovka sojovou omáčkou kávové lžičky 1
12 snadné! Vůně drcené brambory pečené
Zdroj: http: //cookpad.com/recipe/2144658 materiálu (pro dvě osoby) a vepřové tenké plátky masa, 100 g brambor, 2 zelené papriky dva salátový olej 1 lžíce Kikkoman kdykoliv čerstvě vymačkané syrové sójové omáčky 1 lžíce 1/2 lžičky sezamového oleje 1
13. letní zeleninový guláš ratatouille.
Zdroj: http: //cookpad.com/recipe/1176530 materiál (3-4 porcí) ● (střední) jeden ● zelené papriky tři až čtyři ● 1 tohoto ● 2 tento lilek cuketa cibule ● 2 rajčata (mnohem), zda je na kostky rajčata 1 plechovka česnek 4 stroužky olivový olej 4 lžíce sůl *, lahodný sůl odpovídající částka, například kamenné soli
14 zemědělců receptů] papriky a chikuwa Kinpira
Zdroj :. http: //cookpad.com/recipe/1592409 materiál (2 porce) papriky 150 g rybí pasta 100g (malé čtyři) sójové omáčky 1 lžíce cukru 2 lžičky bílé sezamová semínka 1 lžíce sezamový olej 1 lžíce 2 minuty
15. papriky a mrkev sezamový Misoae
Zdroj: http://cookpad.com/recipe/358951 materiál (3 osoby), dvě mrkve 1/2 tento zelený pepř sezamového oleje 1/2 lžičky Gomaosaji 2 miso 1 lžíce majonézy 1 lžička cukru špetka . sójová omáčka lžička 1/2
16 Míchá-smažené kuře a zelené papriky česnek sojová omáčka
Zdroj: http: //cookpad.com/recipe/170363 materiál (dva až tři porce) (bez kůže) kuřecí prsa maso jedna * sůl a pepř vhodné množství * saké 1 lžíce bramborového škrobu * 1 lžíce zelené papriky (z nichž jeden je případně červená) pět . 2 stroužky česneku □ sójové omáčky (nebo česnek sojová omáčka) lžíce 2 □ saké lžíce 1 □ lžíce cukru 1 □ lžíce voda 1
17 ✿ papriky a smažené ústřice smažené ✿
Zdroj: http://cookpad.com/. materiál recept /635321 (2 osoby) tři smažené celoplošný dva v zelené papriky ☆ Lee Kum Kee ústřicovou omáčkou lžíce 1 ☆ sójové omáčky 1 čajová lžička oleje lžíce 1
18 [jednoduchý příkrm] zelené papriky a mrkev z Kinpira
zdroje: http://cookpad.com/recipe/1820090 materiál (2 až 3 porce) papriky 5 jednotlivých účastníků jeden nepravý vhodné sezamový olej 1 ★ lžíce sójové omáčky 1 ★ mirin lžíce 1 ★ z arzenidu (prášek) lžička 1
19. rychlost příloh * hovězího a zeleného pepře chili smažené
Zdroj: http: //cookpad.com/recipe/2416845 materiál (2 porce) dobytek odříznout masa 120 150g zelené papriky 4 cibule 1/2 nebo olivový olej se použije vhodného množství pražené sezamové vhodného množství ■ kombinovat koření sojové omáčky 2 lžíce saké 2 lžíce mirin 1 polévková lžíce tři hnědý cukr (cukr) lžíce 1
20. Smažené miso Mayo papriky hmotnost spotřeba ♩ vejce ★
Zdroj: http: //cookpad.com/recipe/2760121 materiál (dva až tři porce) vepřové (sekané, odříznout) 300 g ■ (zkušený) ○ sůl a pepř trochu ○ sójové omáčky lžička 1 ○ olej trochu ○ bramborový škrob lžíce 1,5 až 2 asi 2 mrkev 1/2 nebo zelený pepř cibule (velké) 1/2 kusy ■ (omáčka) na 1 lžička bramborového škrobu sojové omáčky 1 lžíce saké 1 lžíce cukru mnohem lžíce 1,5 kečup 2 lžíce octa 3 lžíce Weipa nebo kuřecí Garasupu . lžičky 1 ~
21 až polední ☆ hodil sezamem papriky
Zdroj: http: //cookpad.com/recipe/1242840 materiál papriky dva až tři ☆ Surigoma lžíce 1 ☆ lžička sójové omáčky 1 ☆ cukr lžička 1
22. vodítko! ● papriky nakládané ●
Zdroj: http://cookpad.com/recipe/358392 materiál (2-3 porcí) 1 sáček zeleného pepře (4-5) nudle polévka (3-násobně koncentrovaný) 3 polévkové lžíce octa 1 lžíce a 1 /2 sezamového oleje 1 lžička bílé sezamový lžička 1-2
23. překvapení! Smažené sůl Kelp papriky
Zdroj: http://cookpad.com/recipe/285909 materiál (člověk) (pokud existuje), zelený pepř 2 ko-sůl řasy 1 lžíce mnohem olivového oleje (nebo sezamový olej), 1 lžíce sezamový vhodné < . h4> 24 česneku easy ♪ papriky v rozmezí namul ★
Zdroj: http://cookpad.com/recipe/439869 materiál (aby levnou množství) čtyři zelené papriky ★ lžička sezamový olej 1 ★ černý mletý sezam lžička 1 ★ česnek trubice o 1 cm ★ sůl 1 špetka
25 osvěžující ~ ☆ papriky převařené švestkové aroma
Zdroj :. http://cookpad.com/recipe/373564 materiál (4 porce) zelený pepř 4 až 5 v umeboši Gatsuo klauzule polévka 2 lžíce honí dva bílé sezamová semínka správně sušenými správně Sponzorované odkazy