Chci udržet kůži pevně! To ochablé ... Budete bránit stravování? [Yoshirogu]

tvář malátný, zdá se, že v mnoha případech budete mít možnost překrývat několik příčin, jako je životní styl a stravovací návyky. Je také nutné povrch péče, jako tvář masáže, revize a stravovacích návyků, proč neuvažovat také prevenci zevnitř.

Co způsobuje uvolnění mého obličeje?

Proč se tvář uvolní? Zdá se, že existují různé důvody, jako je denní životní styl a péče o pleť.

obličej je hlavní příčinou klesání je snížena kolagen, elastin, kyselinu hyaluronovou v dermis vrstvy kůže. To, co potřebujete k prevenci, je především zlepšení péče o pleť a životní styl. Často Existují lidé, kteří by se spoléhat pouze na kosmetiku, ale dostatek spánku a stres-volný život, a to i nutriční příjem v potravě jako účinek zevnitř kůže je důležitá.

Citace: živiny, které chcete začleněné do péče o pleť univerzity

prevenci stagnací?

Zavedeme živiny, které se budou aktivně zabývat, aby se zabránilo propadávání. Přidejte ingredience, které obsahují tyto živiny, do obvyklých stravovacích návyků, abyste zabránili deformaci tváře.

sojové isoflavony

sojové isoflavony, pro tuto funkci podobnou ženský hormon „estrogen“, nebo udržení rovnováhy ženského těla, pro zvýšení lesku pleti a Hari Můžete očekávat efekt. Potraviny bohaté na sójové isoflavony zahrnují natto, tofu a konakame. Říká se, že snazší konzumovat zpracované potraviny je snazší absorbovat než samotná sója.

Citace: Péče o pleť univerzita

dává pevnost na aminokyselinu

kůže, je kolagen v dermální vrstvě kůže na ty, které podporují. Aminokyseliny, které tvoří kolagen, jsou aminokyseliny. Existuje mnoho druhů této aminokyseliny a očekávané účinky jsou také různé. Mezi nimi asparagová bych chtěla věnovat pozornost jako podpora krásy pokožky. Mnoho potravin obsahuje chřest a sójové klíčky. Kromě toho také serin, který je obsažen v mléce a sóji, lze očekávat na podporu pevnost a lesk pokožky.

Citace: Mnoho včetně potraviny pro péči o pleť univerzitě

polyfenoly

polyfenoly, zelený čaj, sójové, červené víno, a Acai.
k anti-aging, včetně

malátný, buďme vědomi příjem polyfenolů je antioxidant. Jak hladina krev proudí a metabolismus se zlepšuje, buňky dostat dostatek výživy. Na druhou stranu, když je průtok krve stagnuje, protože potřebné živiny se nerozšíří po celé buňce, bude považován za stárnutí se zrychluje.

Citace: je začleněna živiny, které mohou zabránit také důležitou

dlouho očekávaný prohýbání, jak k jídlu pro péči o pleť univerzitě

povislá prevence a efektivní způsob stravování Musím to ztratit. Pojďme navrhnout způsob, jak jíst a pracovat na prohnutí tváře.

kolagen není vždy tak, že je výživa k jídlu, z rozdělena na jednou aminokyselině, je syntetizován v těle znovu. Pro syntézu kolagenu je potřeba vitamínů a minerálů, zkusme se i požití vyváženou jejich součásti.

Citace: Péče o pleť univerzitní

pokleslé prevence
obličeje provést z těla

tváří pokleslé prevence, různé takové cvičení životní styl přezkoumání a masáže, obličejové svaly Existuje metoda. Kromě těchto preventivních opatření, pokud budeme aktivně začleněním způsob stravování a potravin, které mají pomoci povislá v obličeji, budete vracet pevnost a lesk na obličej.