Dieta je příčinou "otoku"! Co? Zlepšení Review Food & přinese NG digestoř [Yoshirogu]

edém snadné stát se stravovacích návyků, ne ho poslat?

Oteknutí a otok obličeje a hellip; V takových časech to není kvůli vaší ústavě? Opuch je hluboce spojen s dietním životem! Ležérní styl, stravovací návyky ze stohu se, prosím, uvědomte si, že existuje možnost, že povede k příčině edému. Podívejme se na naše stravovací návyky s vlastní kontrolou.

nakládané švestky, ramen, miso polévka, ale hrdlo je žízeň a jíst naložený Jedlá sůl, jako je například šunka, tato práce je regulační funkce být nižší je koncentrace sodíku v těle, je tělo Je to pokusit se konzumovat vlhkost.
více se předávkovat

sůl, budou náchylné k otoku je přebytečné vody v těle, je méně pravděpodobné, že se bude vylučovat touto prací. Nicméně, i když sůl je příliš malý, že se zhoršuje minerální rovnováhy, protože otok naopak v některých případech je pravděpodobnější, pojďme ne slepě omezují.

· nakládaná zelenina, nudle,
jako je přes nudle

· rybí dort a půlky, pasta produkty z ryb, jako je například věk Satsuma, jako Oden

· zpracované produkty
, jako šunky a slaniny
, ale
usilovat o odstranění otoků v potravinách tlačítka

edém byl představen snadné jídlo, tam je také jídlo, které je účinné při edému . Aktivně přijímáme a usilujeme o eliminaci otoku. Odtud zavedeme živiny účinné pro otok a potraviny, které obsahují mnoho z nich.

draselný

draselný aktivací tělo výzva evakuaci soli, je práce, aby udržovaly správnou vlhkost. Draslík řasy, ořechy, fazole, brambory, budou zahrnuty do mnoha listech.

· polyfenoly

polyfenoly barviva a hořké složky obsažené v mnoha rostlinách. Má za následek hladké antioxidant a krev, bude obsahovat mnoho listí, borůvky, sója, zázvor, zelený čaj, kakao, jako je zítra.

Jen trochu osvěžující otok prostě změnou stravy!

Jak to bylo? Je-li také pozor jídlo, není jedení a obžerství, chuť tmavé zpracované potraviny Nechte se vyhnout co nejvíce. Menu Fish center se doporučuje. Využijte výhodně jedlé a účinné složky a zaměřte se na čisté tělo.