Již několik let, bylo slovo šíří o množství výhod ze zeleného čaje, ale je tu docela dost, že mnoho lidí si neuvědomuje, o této zdravé čaje. Zatímco asijské národy si byli vědomi svých zdravých vlastností pro více než tisíc let, je velmi mladý tady na Západě. To může být chutné a relaxační nápoj, ale také to může udělat hodně pro své zdraví. Co budeme dělat teď sdílejí některé z mnoha zdravotních důvodů, jak vydělat zeleného čaje součástí vaší každodenní life.Did víte, že zelený čaj může podporovat zdravé srdce a pomáhají snížit krevní tlak? Kromě toho, že vliv na hladinu cholesterolu, je snížit celkový současně se zvýšením dobrého cholesterolu (HDL), a navíc to může pomoci zhubnout. Jen si představte, získat lepší kontrolu a regulaci nad krevního tlaku a cholesterolu a navíc své hmotnosti. Takže, podle výzkumníků, budete muset vypít asi čtyři šálky zeleného čaje denně, aby tento druh vliv na vaše zdraví. Zelený čaj přirozeně obsahuje kofein, ale méně než káva, ale můžete koupit variety.There bez kofeinu byly také povzbudivé výsledky studií, zeleného čaje a některých druhů rakoviny. Zelený čaj obsahuje určité typy antioxidantů, jen jeden z nich jsou polyfenoly, které bojují proti rakovin. V Číně, kde je velké množství výzkumu dojde, vědci prokázali výrazně nižší riziko vzniku rakoviny jícnu v důsledku pravidelného příjmu zeleného čaje. Také jsou zde další rakoviny, které mohou být pomohly se zeleným čajem, nádor žaludku a plic. Zkuste se proaktivní přístup změnou nezdravé životní návyky a jen žít tak zdravá, jak jste can.There jsou v boji proti infekcím a léčení schopnostem v zeleném čaji vzhledem k úrovni a přítomnost katechiny, které jsou obsaženy v antioxidantů. Takže další podmínky, jako je otrava jídlem by mohly mít prospěch ze zeleného čaje, stejně. Můžete začít na pomoc vaše tělo lépe odvrátit tyto druhy infekcí konzumací zeleného čaje. Zelený čaj může pomoci, ale není to nic jako unce prevence tím, že je opatrný s možnými zdrojů infekce, etc.The Faktem je, že zelený čaj je jídlo, které má výhody pro celou body.As času a další studie pokračovat, máme každý přesvědčení, že další bude odkryty o silných výhodách zeleného čaje. Celá naše tělo může využít v mnoha směrech z tohoto čaje, a možných způsobů, nemáme ještě vědět. Je to jako tam jsou jen upsides a žádné stinné stránky spojené s pitím to zdravé a hodnotné drink.The nad přínosy ze zeleného čaje jsou jen některé z těch, které se staly v poslední době znám. Jak bylo uvedeno výše, můžete pít čaj nebo si ji v alternativní podobě. Samozřejmě je třeba brát pravidelně, takže si můžete vychutnat všechny výhody.
