České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Acai Berry diety Co dělá Acai bobule superfood číslo jedna?

 
Zdraví kruhy na celém světě byly bzučení se zprávou o Aa bobule. Takže to, co je, a proč jsou všichni tak nadšený? Aa bobule jsou malé kulaté plody, které pocházejí z dlaní Aa pocházejícími z Latinské Ameriky. Oni byli relativně neznámí mimo zemí, jako je Brazílie, dokud recently.The vzrušující věc, o Aa Berry je, že byl všeobecně oslavován jako číslo jedna superfood, a to není prázdné tvrzení. Aa bobule obsahují významné koncentrace antioxidantů, které ve směsi s vysokým obsahem vlákniny, omega mastných kyselin a dalších živin dělají to opravdu číslo jedna superfood z bobulí world.Aa jsou úžasné, protože mají velmi vysoké množství antioxidantů. Desetkrát, že vinných hroznů a dvakrát vyšší než borůvky, tradičních zdrojů antioxidantů. Ve skutečnosti metodou USDA stanovení antioxidační kapacity Oxygen Radical Absrobance kapacita (ORAC) Aa bobule jsou uvedeny mít vyšší skóre, než jakékoliv jiné jedlé bobule na světě! Antioxidanty, jak už možná víte, práce snížením volných radikálů ošklivé molekuly, které mohou poškodit vaše buňky vyvoláním řetězové reakce. Proto posiluje imunitní systém, snižuje buněčné poškození (včetně účinků stárnutí), a boj s rakovinou. To také obsahuje určitý typ fytosterolů, který se dnes používá v moderní medicíně pro léčbu benigní hyperplazie prostaty dyperplasia.The velmi vysoké množství esenciálních mastných kyselin v Aa bobule a omegy také pomáhá snižovat hladinu LDL (špatný cholesterol) a udržovat hladinu HDL (dobrý cholesterol) , čímž se snižuje riziko vzniku srdečních chorob. Jsou také velmi bohaté na rostlinné bílkoviny, které na rozdíl od živočišných bílkovin nevytvářejí cholesterol. Mastných kyselin poměr Aa bobule, ve skutečnosti se podobají tomu Olivový olej, který byl dlouho spojován s nízkým výskytem srdečních chorob ve Středomoří regions.And konečně, Acai Berry je vynikajícím zdrojem vlákniny a dalších vitamínů a minerálů , což vede k zdravější trávení a vyšší energetické hladiny. To vše dělá Acai Berry je ideální pro lidi zdraví vědomé. A dobrá zpráva je, Aa bobule, na rozdíl od jiných zdravotnických výrobků, mají výraznou chuť, která tropické si můžete vychutnat bez pocitu viny.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena