Prohlídky Imagery Skripty pro děti

Představivost je mocný nástroj, který pomáhá dětem dosáhnout uvolnění v době stresu a úzkosti. Podle Dr. Charlotte Reznick, vzdělávací psycholog a spolupracovník klinický profesor psychologie na University of California, Los Angeles ", děti mohou vytvořit obrázky z jejich mysli ... léčit své problémy." Z jednání s tyranem bytí bolestně plachý, dítě může představit sám sebe jako silný a odchozí pomocí řízené zobrazování skriptů. Animal Friends

Vytvořte zvířecího kamaráda, pro vaše dítě, aby pomohli zmírnit úzkost a vést ji do životaschopných řešení problémů. Jak Reznick uvádí: "Často je to bezpečnější a jednodušší na zvířecích kamarádů nabídnout řešení problémů v kreativní způsoby ...." Zvířecí přátelé zajistit bezpečnost pro dítě, které se mohou pochybovat o její schopnost opravit problém

dítě bojuje se spánkem problémy, může pomoci následující skript:.

Lehněte si na postel a zavřít vaše oči. Tady je Ruby a Vaše červený pták přítel. Poslechněte si, jak zpívá sladké písně v rytmu větru. Tweet, tweet, tweet, tweet. Noty se povznést nad její hlavou, jak zpívá. Jak ona tweety každou poznámku, představte si svůj smutek plovoucí pryč s ním ve vzduchu. Ruby píseň se chýlí ke konci, a chce, abys byla šťastná a spánek. Dýchejte zhluboka, jak píseň končí a vy budete muset sladké sny. Děkuji Ruby.
Pomoc Dárky

Reznick uvedeno dary jsou symbolické a to, co vaše dítě potřebuje v okamžiku, kdy se bojuje. Dárek může představovat kvalitní vaše dítě cítí, že chybí nebo sílu, kterou potřebuje k úspěchu. Aby to ještě silnější pro vás dítě tím, že poskytuje konkrétní reprezentaci představit dar

dítě bojuje s šikanou, může pomoci následující skript:.

Zavřete oči a představte si, jsou chůze po cestě v lese. Budete chodit na několik minut a uvidíte lesklý předmět v křoví před. Rychle chodit k ní a vyzvednout. Jedná se o krystal, který odráží sluneční světlo a vytváří duhu. Můžete se podívat zase dolů a vidět malý útržek papíru. Napsáno na papíře jsou dvě slova - silné a bezpečné. Tento krystal má moc chránit vás z bolesti slov nebo zklamání. Jste v bezpečí před smutkem, když držíte tento krystal v ruce. Dáte krystal v kapse a úsměv na vaší tváři. Víte, kdy máte tento krystal, jste v bezpečí před podlost druhých a silné pokročit se svými sny.
Barvy

Barva je užitečným nástrojem při léčení fyzické a emocionální bolest. Mnoho dětí bude spojovat barvy s různými pocity, jako je červená hněvu a žlutá pro štěstí, podle Reznick. . Vytvoření řízené zobrazování skripty pomoci pochopit dítě, pocity a reprezentativní barvy lze potlačit stres pro ni

Pro dítě, které se zabývají depresí, může být užitečné následující skript:

Právě teď jste představit si temnou oblohu s černými mraky. Vaše tělo a mysl nám říkají, že jsou smutné. Musíme najít svou barvu přesune temné mraky pryč. Pojďme se projít. Ty jdou na pláže, s žluté slunce svítí na modré vody. Bílý písek mezi prsty u nohou, a vidíte, červené a oranžové deštníky celou cestu až ke břehu. Můžete pokračovat v chůzi na pláži a pozoroval všechny barvy tanec kolem vás. Otočte se a podívejte se na temné mraky daleko na obzoru. Pokračujte v pohybu s krásnými barvami kolem vás. Cítíte se uvolněně a šťastně znát vaše smutek je za vámi.