Jak si zachovat zdravý úsměv

Už jste někdy podíval na modelu zubatý úsměv, jiskřící a zářící se na vás ze stránek časopisu, a myslet na sebe, "Proč můj zuby vypadat, že?" Nebo dokonce, pokud již máte úsměv, který přiměje lidi, aby tápat pro své sluneční brýle, učit se, jak si udržet ten úsměv přesně tak, jak to je. Níže jsou uvedeny jednoduché kroky vedoucí k udržení zdravé úsměv. Pokyny
1

Koupit dobrou zubní pastu. Existuje tolik zubní pasty tam, že to může být matoucí vědět, který je nejlepší. Kontrola Consumer Reports zjistit, který je nejlepší značka koupit pro vaše konkrétní potřeby. Také se ujistěte, co si koupit zubní pasta je American Dental Association těsnění. Pokud tomu tak není, vystříhat. Je to s největší pravděpodobností nebude dělat to, co tvrdí.
2.

Floss. Většina lidí zapomíná, nit, ale to je stejně důležité jako čištění. Dentální nitě dostane ven ošklivé věci, které se usadí v mezi zuby, které nemusí vidět a váš zubní kartáček nemůže dosáhnout. To také odstraňuje zubní plak. Pokud tomu tak není odstraněna, může vést k plaketa tvorbu zubního kamene, zubního kazu a onemocnění dásní.
3

Podívejte se na bělení zubů možnosti, pokud si myslíte, že vaše zuby jsou vybledlé. Nejlepší volbou pro tento postup je, aby Váš lékař udělat. Existuje několik možností, v závislosti na tom, jak špatně vaše zuby barvu a kolik chcete utratit. Je-li tato možnost je příliš nákladná, existuje spousta at-home léčby, aby zvážila. Podívejte se na názory na zobrazení osob, které domácí bělení kit funguje nejlépe.
4

Navštivte zubního lékaře jednou za šest měsíců. To je zásadní pro udržení zdravé úsměv. Váš zubař může "hluboké čištění" zuby, a také zodpoví všechny otázky, které jste o správné péči o chrup. Pravidelný výlet k zubaři, může ušetřit od nákladné a bolestivé procedury, protože potenciální problémy jsou chyceni, než se dostanou mimo kontrolu.