České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Nastavte Váš záměr před spaním

 
Co děláte než jdete v noci spát? Nechci čistíte zuby a proměnit vaše pěkné modré pyžamo s malou bílou ovcí on.I znamenat to, co děláte ve vaší hlava? Myslíte si, že o tom něco konkrétního? Další den? V den, kdy jste právě dostal přes? Nebo se napojit na neuvěřitelně silný kus tebe a nastavte ji do práce, takže to bude celou noc pracovat na věci pro vás, takže když se probudíte budete mít odpovědi na otázky, které si zeptal? Vsadím se, že byste chtěli vědět, jak to udělat, ne? No, dobrá zpráva je, že je to jednoduché, tak jednoduché, já to udělat! Ok, řeknu vám ... tady je to tajemství. Když jdete v noci spát, je to jen vaše vědomé mysli, který spí. Váš sub-vědomé mysli neustále pracovat. Pokud to šlo spát, měli byste mít několik problémů, jak to řídí důležité věci, jako je dýchání a srdce! Tak samozřejmě, že stále pracuje a je "vzhůru" celou noc long.Now vaše sub-vědomé mysli, jen se stane být poměrně dobře zpracovává informace a zapojení náhodné tečky, aby práce art.So, když jdete spát, soustředit svou mysl na věci, které se tě trápí a požádejte svého sub-vědomé mysli help.Naturally, jsem se rozhodl jít do experimentu s tím na sebe a uvidíme, co to udělá. Za několik týdnů jsem to říct sám každou noc, když jsem si hlavu na polštář, než jsem šel spát. "Ptám se můj sub-vědomé mysli pracovat na všech mých otázek a problémů v životě a nahradit je pozitivní, posilující programů. "Dělal jsem to za pár dní, a abych byl upřímný, já jsem opravdu pocit, much.I rozhodl se držet to, protože jsem byl zvědavý, co by se stalo, kdybych to udělal, a pokud je to opravdu by effective.Anyway, asi 3 nebo 4 den jsem se začala cítit trochu perkier, než je obvyklé. Přistihl jsem se cítil trochu pozitivnější, více živý a začal jsem dělat věci, které jsem si odkládali na věky (a věku, myslím měsíce!). Nechtěl jsem opravdu myslíte, že nic z toho, ale stále můj experiment nahoru. Asi týden poté, co jsem začal jsem se cítil opravdu dobře a velmi živý a plný life.Again, myslel jsem si nic z toho, nepřipojuje před spaním můj záměr s tímto change.Then jeden den přítel se stalo a zeptejte se mě, jestli jsem " d bral prášky šťastný, protože jsem byl nechutně pozitivní a vzápětí ji postihl me.Every noc v posledních deseti dnech, takže jsem se nastavit tento záměr a postupně jsem se cítil lépe a lépe. Nebylo to masivní změny najednou, jen série malých changes.I usmál se na svého přítele a skočil po velmi nadšeně sdílet s ní to, co jsem dělal a výsledky to bylo samozřejmě mají pro me.Of, že byl opravdu nadšený a dělal přesně totéž každou noc, protože a je stále šokován tím, jak taková maličkost má takový velký difference.So, když jdete v noci spát, jak si nastavit budík, nastavte váš záměr příliš , a probudit se a cítit ten rozdíl!

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena