České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Hubnutí a doplňky

 
více a více utrácet stovky a dokonce tisíce dolarů ročně na doplňky hubnutí v naději na posílení svůj metabolismus. Hlavní potřebou je, že je atraktivní a byla přijata, ale je stále obtížnější cíl dosáhnout. Fitness průmysl je na vzestupu, ale stále hodně lidí, kteří nejsou schopni snížit ty tuk navzdory všemu cvičení a dietní úsilí. V Americe, více než šedesát procent dospělých trpí nadváhou a třicet procent jsou považovány za obézní. To proto, že: jeden, mnoho produktů, hubnutí slibuje nereálné cíle, dva, dietní náhražky výrobci spoléhají na osoby s nadváhou neschopnosti přežít, a tři, jsou informace o doplňcích na trhu právě napsal o sobě jen proto, aby prodat. Ačkoli Food and Drug Administration úspěšně zakázal nelegální marketingu, některé výrobky jsou stále k dispozici. Spotřebitelé mohou být oklamáni štítků, které tvrdí, kofein nebo Ephedra odměnu, s vědomím, že tyto doplňky skládá z dalších složek, které mohou představovat stejné zdravotní rizika. Mezi ně patří srdeční a zažívací problémy, bolesti hlavy, nespavost a dokonce i psychické nežádoucí výrobci effects.Other doplněk říkají, že jejich výrobky obsahují EGCG, který je phytochemical složka nachází v zeleného čaje. Tento tzv. složka tvrdí, urychlení metabolismu, ale ve skutečnosti představuje pro snížení rizika vzniku rakoviny. Některé studie označují, že by to mohlo mírně zvýšit potenciál spalovat kalorie a nyní lze nalézt v mnoha doplňků hubnutí. Má dobré body na druhé straně, protože tělo může odpovídat EGCG po určitou dobu. Eva hubnutí přínos by se daly shrnout do 60-70 kalorií za den. To pomáhá zabránit nadměrné tělesné hmotnosti. Několik dalších významné účinky doplňků hubnutí je to, že mohou obsahovat látky, které tvůrci tvrdí, zabrání vstřebávání sacharidů. Dobrým příkladem je Chitosan, který se zdá nejslibnější, který ve skutečnosti nevykazuje žádné pozitivní výsledek vstřebávání tuků. Mohlo by to trvat až sedm měsíců pro muže ztratit jen půl kila tělesného tuku a pro ženy, není spalování tuků vůbec. Štítné žlázy štítné žlázy doplňky působit jako náhrady pomoci regulovat a optimalizovat štítnou žlázu na vyšší úrovni. To říkají dělá tělo cítit jako povaleče a nebude vykonávat svou práci, že má to.Since číslo jeden z důvodů, proč lidé jedí proto, že hlad, tam je jiný typ složky, že výrobci z, což zvyšuje pocit jsou plné a snižuje chuť k jídlu, gumě guar. Nicméně, nedávné studie ukazují, že nemá významný prospěch vůbec hubnutí. Je ironií, že výrobci mix Psyllium, která má pověst snížit jíst a napomáhání hubnutí pro počáteční studie dosud nepodporují toto tvrzení, i když pomáhá kontrolovat hladinu cholesterolu a sugar.One z nejnovějších inovací v odbourávání tuků průmyslu je prostřednictvím o absorpci kůží. Je tu Řezání gel, který je epidril produkt zdaleka nejprodávanější v tuku technologii ztráta krémy. Rub ho tam, kde chcete, aby se tuky řez. Pro tuto chvíli se zdá bezpečnější poradit se starým opatření k nápravě nadměrné tělesné hmotnosti, a to je investovat na polobotky místo doplňků stravy, jít do parku, a to svižné chůze, chodit do posilovny, a mít vyváženou stravu místo.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena