Dolní bolesti zad (také známý jako lumbago) je poměrně časté a má řadu příčin. Dolní části zad nese většinu z osob tělesné hmotnosti. Tam jsou obecně dva typy bolesti, které lidé trpí v jejich spodní části zad: akutní bolesti zad, je prudký pocit pálení a chronické bolesti zad je tupá bolest pocit. Bolest zad může být neuropatická, což je bolest způsobena poškozením nervové tkáně, nebo nociceptivní bolest, která je způsobena tím, zranění nebo onemocnění, které se vyskytuje mimo centrální nervový systém. Například, skřípnutí nervu je neuropatická bolest, zatímco artritida je nociceptivní bolest. Dolní části zad může být příznakem něčeho z nadměrného vypětí na libovolný počet vážných complications.Most Dolní bolesti zad pochází ze zadní sám. Poranění zadních vazů svalů a kloubů jsou nejčastější příčiny bolesti spodní části zad, stejně jako svalové napětí. Bolest může být také způsobena stlačením určité bederní nerv sakrální odvahy nebo sedacího nervu. To je často příčinou onemocnění zvané ischias. Silné bolesti zad v dolní pravé straně může být také příznakem praskají nebo Herniated disc.Pain na spodní pravé straně můžete být stejně kombinace těsnosti v sakroiliakálních kloub, klouby páteře a svaly hýždě. Sakroiliakálních kloub nemá disk, takže je menší ochrana kolem kloubu, než klouby páteře. Tato bolest je cítit v dolní části zad a až do hýžďového oblasti, protože když sacroiliac spoj utáhne, svaly a šlachy po okolí dotahovat, protože well.Pain buď na pravé nebo levé straně v dolní části zad může být způsobena jinými podmínky. Dolní části zad na pravé straně může být příznak ledvinového kamene, infekce ledvin, nebo žlučníku kámen. To může být také příznakem onemocnění, jako spondylolýza, osteoporóza, syndrom dráždivého tračníku, nebo infekce močových cest. U žen to může být příznakem gynekologické poruchy. Bolesti zad mohou být způsobeny také obesity.It je vysoce doporučeno, že člověk vidět svého lékaře, pokud trpíte bolestmi zad po dobu delší než jeden den, nebo tak, jak by mělo diagnózu příčiny bolesti zad být stanovena před zahájením léčby může začít. Příčinou bolestí zad může být stanovena pomocí RTG, MRI, CT, Mylelogram nebo kostní scan. Léčba může zahrnovat léky, cvičení režim pro dolní části zad a /nebo fyzikální terapie. Lékař může také poradit s dostatečnou dobu odpočinku, aby byl zmírněn zpět pain.There několik opatření, která mohou být přijata, aby se zabránilo bolesti zad na pravé spodní straně:-Udržujte vzpřímené držení těla při chůzi a sezení-Bend od kolen, nikdy od pasu, při zvedání těžkých předmětů, Pravidelně cvičte. Poraďte se s lékařem a /nebo osobním trenérem před začátkem cvičební routineAs s jakoukoli nemoc nebo úraz, je nejlepší poradit se s lékařem dříve, než začnete užívat jakýkoliv postup.
