České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Předcházet tvorbě vrásek a jemných linek Vyvarujte - 5 tipů, které práce

 
Každý, kdo chce, aby se zabránilo vrásky a jemné linky vyhnout. Někteří to, co je potřeba, a některé ne. Některé produkty péče o pleť práce, většina ne. Zde je to, co funguje, pokud uděláte following.1. Buďte velmi opatrní OutsideThe přírodní prvky, jako jsou vítr a slunce jsou prospěšné ještě mohou udělat velkou škodu. Co se stane, je, že mnoho lidí, příliš mnoho slunce, nebo dokonce se spálila. Oni vystavují větru a zkušenosti rozpraskané rty a velmi suchou skin.Damage na kůži, které můžeme vidět hojí velmi rychle, že je-li zastavit slunce nebo vítr vliv. Co není vidět je poškození na hlubší úrovni. UV záření vyzařované ze Slunce, aby malé množství poškození kůže. To se nazývá volný radikál damage.Free radikálů je slovo, které je nyní velmi populární. Je obviňován pro mnoho zdravotních podmínek, které mohou způsobit i některé druhy rakoviny. Nadměrná expozice na slunci je pro poškozením volnými radikály. To zase vede k vytvoření nedostatek antioxidantů v buňkách skin.2. Mějte své Antioxidační úroveň HighWhen máte dostatek antioxidantů ve vašem systému, a to zejména v kůži buněk, pomůže zabránit vrásky a jemné linky vyhnout. Jak stárneme antioxidant množství nebo obsah snižuje. Co také snižuje je CoQ10 level.The odpověď je konzumovat více ovoce a zeleninu nebo i více pít zelený čaj. To vám pomůže vaše antioxidační úroveň zvýšit, nebo alespoň ne jít dolů tolik. To také může záviset na množství a frekvenci, které jíte ovoce a zeleniny. Měly by být konzumovány daily.3. Vaše strava je velmi ImportantWhite rýže a bílý chléb,, jednoduché cukry jsou tráveny hodně rychle v těle. Přináší špice hladiny cukru v krvi. Tato příčina více zánět v těle a způsobuje produkci toho, co se nazývá moderní produkty glykace (AGE eend). AGE obsahuje protein, který se vytvrzuje a je k ničemu pro energii nebo živin hodnoty. Když AGE zadejte buňky v těle, které zemřely v time.An zajímavá myšlenka od výzkumných pracovníků, je, že když jednoduché cukry jsou vylučovány bychom mohli předejít a zamezit wrinkles.4. Použijte MoisturizerAfter koupání nebo sprchování, dobrý hydratační krém by měl být použit, bez ohledu na to, pokud vaše pokožka je suchá nebo mastná. To je proto, že voda z kohoutků má tendenci obnažit přirozené ochranné oleje. To může pokožky buňky citlivé na damage.5. Wakame je tajný klíč IngredientWakame je mořských řas nebo řasy. To pomáhá udržovat pokožku jemnou a hebkou. Co dělat to velmi cenný je, že pomáhá štít nebo chránit pokožku před škodlivými účinky slunečního UV rays.So tady jste se naučili alespoň 5 způsobů, jak zabránit vrásky a jemné linky vyhnout. Ale je tu víc, co můžete udělat, aby si, že čerstvé, mladší look.And nyní najdete na AHealthyRadiantSkin webové stránky jsou uvedeny níže pro aktuální informace o tom, jak se vyhnout a předcházet tvorbě vrásek.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena