Jak snížit Gum otok

dásní otok má řadu příčin, včetně virové nebo plísňové infekce, nedostatek výživy, špatné padnoucí zubní protézy, zubní kaz a kurděje. Jak zvětšit dásně, způsobují bolest a nepohodlí, zvláště když jíte. Oteklé dásně mohou krvácet a může být příznakem zánětu dásní a paradentóze. Nácvik zdravé zubní návyky by měly pomoci snížit otok. Věci, které budete potřebovat
Elektrický zubní kartáček
Crest Pro-Health pasta
Listerine ústní voda
Dentální nit
Zobrazit další instrukce
1

Postupujte dobrý hygienu dutiny ústní. Čistěte si zuby nejméně dvakrát denně, používat s měkkými štětinami zubní kartáček a pastu, která chrání proti zánětu dásní. Floss alespoň jednou denně.
2

okamžitou úlevu, kloktadlo se sklenicí teplé vody a citrónovou šťávou nebo teplou slanou vodou. Krouživým pohybem kapaliny kolem dutiny ústní po dobu alespoň 30 sekund.
3

Vyčistěte si důkladně ruce a masírujte dásně prsty. Pohyb zvýší prokrvení oblasti.
4

praxe zdravých stravovacích návyků a konzumovat dostatek vitaminu C. Nedostatek vitaminu C přispívá k onemocnění dásní. Doporučená denní částka se pohybuje mezi 5000 a 10000 mg.
5

Plán odborné zubní čištění a prohlídky každých šest měsíců.
6

Vyhněte tabáku a alkoholu, které dráždí dásně .