V předchozím článku jsem sdílel některé nemoci, které se týkají našich očích, a zásady, jak tyto nemoci se stalo. Dnes budu sdílet některé návrhy, jak se postarat o naší vize. Ale pokud si myslíte, že vaše oči jsou ve vážném stavu, youd lepší jít k lékaři a požádat o radu odborníka. Vždycky jsem trvat na tom principu, že musíme starat sami v našem každodenním životě a nechte chybné myšlenky na samém počátku. Za prvé, vzít v úvahu níže, pokud chcete pečovat o své oči. Nošení brýlí je vysoko na seznamu způsobů, jak můžete pečovat o své vizi. Zakupte si sluneční brýle s UV (UV) ochranu použít vždy, když jste na slunci. UV záření způsobuje dlouhodobé poškození vnitřních struktur oka, ale sluneční brýle, jakmile budete na slunci může pomoci zabránit podmínek, jako je šedý zákal a makulární degenerace. Šedý zákal je oční onemocnění, při kterém oční čočky stává rozmazané, jímž vidění. Makulární degenerace je oční onemocnění, při kterém makula, struktura uvnitř oka, který vám umožní vidět, postupně se zhoršuje, což vede ke snížení zraku nebo slepotu. Existuje něco, co byste mohli dělat každý den zíral na obrazovku počítače po delší dobu může namáhat oči. To proto, že většina lidí blikat asi 10 krát za minutu. Ale když se díváme, mohou se vaše rychlost blikání jít dolů na dva až tři krát za minutu. Nejlepší věc, kterou můžete udělat, je, aby blikala víc! To také pomáhá změnit své zaměření často. Podívejte se na něco, co na druhé straně místnosti na několik okamžiků a pak se vraťte k pohledu na počítače screen.If vaše oči cítit v suchu a podrážděná, když používáte počítač, používat umělé slzy. Nepoužívejte přípravky, které odstraní červenou z tvých očí, ačkoli, protože mohou obsahovat chemické látky, které eliminuje zarudnutí dočasně, ale ve skutečnosti je vaše oči vypadají horší later.Second, se zabývá společnými problémy s očima a zranění správně bude essential.The nejlepší pravidlo, když vidět očního lékaře, pokud si poranit oči je "v případě pochybností, zkontrolujte si to!" Pravidlo 1Pokud budete mít červené oči, bolest v oku, které nezmizí během krátké doby nebo kdykoliv měl změny ve Vašem vidění, pak je na čase, aby se vaše oči checked.Rule 2Je Vás vyskytne kterýkoli z malých cizích předmětů do oka, jako je písek nebo piliny nebo kovové piliny, neotírejte ji. Vypláchněte oči po více minut pod vlažnou vodou (to může být nejjednodušší, jak to udělat ve sprše). Pokud stále máte pocit, že je něco v oku, pak se ujistěte se, že vidět oční specialist.Rule 3If jste byl zasažen do oka a vypadá to divné, nebo se zdá být krvácení, nebo máte-li změny nebo ztratit vaše vize, jít na neodkladnou lékařskou pomoc ihned ke kontrole out.One z nejčastějších zranění oka pro mládež je poškrábaný rohovky, což často souvisí s nošením kontaktních čoček nebo sportu. S poškrábaný rohovky, může se cítit jako něco, co je ve vašich očí, když tam opravdu nic není. Vaše oko může dostat červená a podrážděná, produkují spoustu slz, a být příliš citlivé na light.If si myslíte, že budete mít jakýkoliv druh poškození zraku a nosíte kontaktní čočky, přestat nosit své kontakty, dokud se nezobrazí na očního lékaře. Nošení kontaktních čoček, pokud máte poranění očí může poškodit vaše oči více nebo způsobit infekce k rozvoji. Nebojte se, pokud vaše rohovka je poškrábaný, je to obvykle zahojí po týdnu nebo dvou medikovaných oční kapky a nenosí kontakty. Můžete nenávidět nosit své staré brýle, ale je to jen na chvíli, a to bije trvalého poškození oči! Za třetí, prevenci očních infekcí je důležité v každodenní péči. Užíváte dobrou péči o vaše oči, a jak mnoho profesionálních rad od svých lékařů. Můžete také chránit oči tím, že zabraňuje infekcím, které by mohly ublížit. Zánět spojivek, který je také někdy nazýván Pinkeye, je oční infekce, která může být způsobeno viry, bakterie, alergické reakce, chemická látka, nebo irritant.Conjunctivitis, která je způsobena bakteriemi, jako jsou viry a bakterie mohou snadno přenést z člověka na osoba. Po potřást rukou s někým, kdo má rýmu a Pinkeye, například, můžete šířit infekci do oka svého dotykem se svými hand.Many lidé říkají, že si něco, když péči o své oči, které klade to na stejné úrovni jejich očí. Ale stále si myslím, že člověk by měl mít více péči o své oči. Postarejte se o vaše oči a užijte si barevný svět!
