Techniky pro pěší s holí

Není to vždy snadné se naučit chodit s holí, a to zejména v případě, že osoba, která používá hůl se snaží jít s ním poprvé. Ale naučit se správné používání přístroje je velmi důležité, aby se to zhoršit zranění. Je to dobrý nápad, jen se naučit, jak správně chodit, ale také naučit se stát, sedět a pohybovat nahoru a dolů po schodech bezpečně s holí stejně. Rovných plochách

třtiny se koná v ruce naproti oslabené nohy. Silné nohy udělal první krok, aby udával tempo. Hůl je pak prudce dopředu ve stejné době jako slabé nohy, jak si rovnováhu na silné nohy. Při postupující silnou nohu a vyvažování oslabení jednoho, váha je umístěna na hůl o pomoc. Procházka v pohodlné rychlostí, vždy postupuje postiženou nohu a cukrové třtiny ve stejnou dobu.
Stoupání a klesání Schody

je opět třtiny držení v ruce naproti oslabené nohy. Volnou rukou se zábradlí při lezení. Dobrý noha se první krok, po němž následuje špatnou nohou a cukrové třtiny ve stejnou dobu, přistání na stejném kroku jako silné nohy. Cestou dolů po schodech, zábradlí a zdravá noha volné rukojeti se používá jako první. Hůl pokračuje stejný krok dolů. spolu se slabou nohou.
sezení a stání

záda na nohy opřít o hranu sedadlo židle a cukrové třtiny je umístěn v blízkosti, kde to může být snadno dosažitelná. Obě ramena jsou použity najít a pochopit opěrky křesla a slabá noha je vedena mírně z podlahy, zatímco silnější noha dělá veškerou práci, jak člověk sedí. Až budete připraveni postavit, ruce grip židle zbraně, a nejsilnější noha se pohybuje dopředu trochu. Je na čase předklonit mírně zatlačte směrem vzhůru od židle ke svahu do vzpřímené polohy. Uchopte hůl s rukou naproti slabé straně a umístěte ji vedle silné nohy. Před přijetím první krok, počkejte až si dobrou rovnováhu, pak odstupte s dobrým i pěšky, umístění váhy na hůl.