České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Přečtěte si, jak Masáž pomáhá vašemu zdraví

 
Možná si myslíte o masáž jen za luxus v exotických lázních a upscale sportovní kluby. Ale věděli jste, že tato terapie v kombinaci s tradiční lékařské ošetření, se používá ke snížení stresu a bolesti a podpořit léčení lidí s určitým zdraví conditions.Wake nahoru, jít do práce, schůzky, termíny, možná i konfrontace s šéfem , co pracovníci nebo dokonce klienti, pak máte cestu domů k rodinám a osobní závazky, a to je jen jeden den. Většina z nás projít tento druh životního stylu každý den. Nyní při pohledu na, jak to ovlivňuje životní styl života, jeden vyvinula těžkou formou stresu, který je připojen spolu s ztuhlých svalů a piercing bolest hlavy. Masáž se začíná znít dobře právo k now.Recent studie prokázaly, že stres může negativně ovlivnit ty, tělo z neklidného spánku se slabým imunitním systémem. Masáž může proto pomoci snížit stres a přivést zpět zdravé tělo tím, že jí začít léčení sám. Při získání masáž manipuluje své bodys měkkých tkání, vaše svaly, kůže a šlach. Pomáhá snižuje svalové napětí a ztuhlost v mnoha směrech, včetně zvýšení průtoku krve do svalů, a většina lidí ji použít pro relaxaci, úlevu od stresu a úzkosti, nebo snížit bolestivost svalů. Jeho prokázáno, prostřednictvím výzkumu, že pravidelná masáž může také posílit imunitu tím, že stimuluje tvorbu bílých krvinek. To vám pomůže relaxovat a zlepšit své duševní energy.It bylo zjištěno, že je užitečné se spoustou věcí, jako jsou úzkost, bolest, bolest práce, růst kojence, odnětí alkoholu, imunitní systém, léčba rakoviny, sebevědomí a další. Masáž snižuje úzkost u depresivních dětí a anorektických žen. To také snižuje úzkost a příznaky z vysazení u dospělých, kteří se snaží přestat kouřit. Bolest je snížena u lidí s fibromyalgie, migrény a nedávný chirurgický zákrok. Bolest zad může také být vystřídán masáž. Během práce se zdá, snížit stres a úzkost, uvolnění svalů a zmírnění bolesti. Zatímco růst kojence, masáž doporučuje tělesné hmotnosti u předčasně narozených dětí a snížila počet dnů, aby zůstali v hospital.When zabývající se odnětí alkoholu bylo prokázáno jeho přínos v kombinaci s tradiční zdravotní péči tím, že zvyšuje pocit podpory, bezpečnosti a zapojení v terapii . Lidé s HIV, kteří se zúčastnili těchto terapeutických studií ukázaly zvýšené množství přírodních usmrcených buněk, které jsou považovány chránit tělo od virových a nádorových buněk. Lidé s rakovinou, kteří dostávali pravidelně naplánované masážní terapie v průběhu léčby hlášeno menší úzkost, bolest a únavu. Protože se jedná o přímý kontakt s jinou osobou přes dotyk, může se budete cítit postaráno. Že zvláštní pozornost se může zlepšit vnímání sebe sama u osob s tělesným postižením a nevyléčitelně nemocné. A pomocí dotek vyjádřit pečujícím může pomoci dětem s těžkým tělesným disabilities.A kombinaci s uklidňujícími výhody kůže klimatizace s aloe vera, esenciální oleje, bílý čaj a ovocné výtažky, vám pomůže relaxovat, a je ideální, jak zakončit den stresující, se snaží Forevers Relaxační masáž mléko. Díky tomu vše, co potřebujete udělat, je použít na kůži a masáž své starosti pryč!

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena