Uvažoval jste někdy o svůj životní styl? Spustíte tak těžké, jak můžete o víkendech si užívat života. Pondělí je způsob, jak brzy a odstartovat týden trochu dehydratovaná ze všech dospělých nápojů a pozdní noci nedovolil uživateli dobíjet baterii. Tento hektický životní styl je přetáhnete jen trochu v práci, takže můžete skončit práci o něco později, než je obvyklé, pozdní večeři a potom zkuste nacpat osm hodin spánku do pěti, a to se stane, noc co noc a týden po týdnu. Neznamená to však trvat raketový vědec zjistit, že se hořící svíčku na obou koncích a teď vaše fotografování polotovary a jeho čas na re load.More než pravděpodobné, že váš životní styl se chytil na vás. Dobrou zprávou je, že můžete pravděpodobně investovat nějaký čas a energii do nějaké přírodní léčby vyléčit neplodnost. Tam jsou lékařské řešení příliš. Jsou však velmi drahé a obvykle trvat až šest měsíců, než uvidíte nějaké výsledky, a dokonce i ty nejsou garantovány, pokud uděláte nějaké změny životního stylu spolu s lékařskou treatments.If si přístav byl testován, měli byste to udělat okamžitě. Je možné, že tam je něco špatně, že z lékařského hlediska bude vyžadovat chirurgický zákrok. Naštěstí statistiky ukazují, že počet velmi low.The číslo jedna příčinou mužské neplodnosti je nízký počet spermií. Takže si testováno a zjistit si počet spermií a pak přejít od there.Ok, zde mají změny životního stylu, které potřebují, aby se place.Cut dolů nebo ještě lépe eliminovat smokingSame věc pro alkohol a /nebo drugsIncrease svou fyzickou exerciseReduce stres /uklidnit mindThese změny životního stylu jsou zapotřebí pouze dočasné, dokud váš manžel se stal pregnant.Depending na vašem věku a fyzické zdraví, které budete potřebovat zahrnout některé přírodní doplňky ve vaší stravě zvýšit objem spermatu. Jak muži věku, zejména kolem 40 objem spermatu začíná klesat. Tyto doplňky nejen zvýšit objem spermatu, ale také stimulaci produkce spermií. Zde jsou jen některé z hlavních živin: L lysineL arginineAmino AcidsSeleniumZincB12Now je zde obtížná. Ty by měly zvážit snížení frekvence pohlavního styku. Častý styk může způsobit, že počet spermií klesá. Nicméně, nechcete jít na dlouho mezi aktů buď styku. Účinnost spermií může oslabovat od do řídké sexu. Poraďte se se svým lékařem plodnosti najít optimální čas pro vaše partnery ovulace. To může trvat trochu plánování, aby načasování právě ke zvýšení šance na početí. Já vím, já vím, je to opravdu _______! Zde je důležitá věc, aby zvážila, teplo ničí spermie. Nepleťte se do horké trubky na chvíli a dont nosit spodní prádlo těsný. Otočte teplotu vody ve sprše, aby se zahřál místo vařící a udržet, že horký notebook na table.Get ven a získat nějaké cvičení. Vitamin D pochází ze slunce a pomáhá snižovat stres. Mějte svou váhu dolů, protože nadváha může způsobit problems.Stay od chemikálie a pesticidy. Dokonce i výpary z silných čistících prostředků může inhibovat spermie production.Remember odměnu, která vás čeká, kdy se stává otcem, z cesty těchto dočasných změn životního stylu. Kromě toho budete potřebovat změnu životního stylu vůbec. Tam jsou zbytkové výhody provedení těchto změn a měly by tě ve skvělé pozici, aby přirozeně počít dítě. Hodně štěstí.
