Cvičení protokol pro akromioplastika

Chronická bolest ramene je často způsobeno tím, impingement syndrom, pobledlý podmínka rotátorové manžety šlachy. Tato podmínka je někdy vyřešit odpočinek a terapie, ale může vyžadovat chirurgický zákrok u některých pacientů. Otevřít akromioplastika chirurgie se používá ke zmírnění subacromial impingementu a, spolu s řádnou obnovu a pohybový režim, může vrátit pacienta na bolest bez života. Váš lékař Vám předepíše konkrétní rehabilitační program na základě vašich potřeb. Cvičení protokol 0 - čtyři týdny

V prvních čtyřech týdnech po operaci, klinické cílů zaměřením na cokoliv aktivní a pasivní rozsah pohybu může pacient tolerovat, stejně jako bez bolesti spaní. Je možno provádět běžné denní aktivity kohoutkové výšky můžete tolerovat. Led se používá k řízení otok a bolest. Světlo (pasivní) pohyby ve spolupráci s terapeutem nebo aktivní rozsah pohybu se provádí v závislosti na vaší toleranci bolesti. Cvičení obvykle zaměstnávají kladka, kyvadlo a hůlku v rovinách pohybu, které lze tolerovat. Některé izometrické posilování může být zahájena v tomto okamžiku. Budete potřebovat, aby týdenní návštěvy měřit bolest a rozsah pohybu.
Cvičení protokol Čtyř-12 týdnů

týdnů čtyři až dvanáct důrazem na schopnost vykonávat bezbolestný aktivní rozsah pohybu a lehké pracovní činnosti. Ty mohou být testovány na bilaterální sílu a rozsah pohybu. Cvičení zahrnují protahování ve dveřích pro flexi a externí střídání za účelem dosažení konečného rozsah pohybů. Led mohou být použity podle potřeby. Může se začít hadice cvičení v tomto období v 90 stupňů výšky kromě činky na únosu úrovni 90 stupňů. Hughston cvičení, které zahrnují --- tabulku a specifikovaný rozsah pohybu cvičení pro zbraně --- jsou začleněny pro stabilizaci lopatky, pokud ji pacient začne tolerovat. Správné výškové techniky se zdůrazňuje, aby se napomohlo stabilizaci škapulíř. Isokinetics --- cvičení, které zpochybňují svaly proti namítá, že zvýšení odporu --- jsou odrazováni některými lékaři v této fázi hojení
Cvičení protokolem, tři - šest měsíců.

Klinické cíle v této fázi oživení jsou pro vás k dosažení bezbolestnou práci a sportovní činnosti, s nadějí na návrat k vašemu presurgery úrovni aktivity. Bilaterální rozsah pohybu je testována. Můžete být schopni používat těžší váhy pro cvičení navíc k začlenění cvičení, posilovna, jako je boční čelní táhne, bench press, řádků a biceps a triceps cvičení. Posílení práci na nebo nad 90 stupňů mohou být začleněny, pokud zůstanete bez bolesti při provádění to. Za-the-krk cvičení, jako flys, tlaky na ramena a boční táhne na záda, se nedoporučuje. Budete propuštěn z programu, jakmile jste schopni dosáhnout normální sílu a obnovení plné bezbolestné činnosti a rozsah pohybu.

Reference
  artroskopické akromioplastika Rehabilitace Protokol
  Hughston cvičení
  Isokinetics
zdroje
  artroskopické Acrominoplasty rehabilitační protokol
  Má artroskopické akromioplastika poskytnout žádnou přidanou hodnotu