Kolenní terapie po operaci

Po podstoupení operace na koleno, je důležité pochopit své omezení v pohybu, dokud se úplně uzdravil. Jednoduché činnosti, jako je chůze, běh a dokonce řízení musí být omezen, nebo se vyhnout, aby se snížilo riziko poranění osob, a dále mohou způsobovat infekce. Váš lékař nebo fyzioterapeut vám návod, jak přemáhat sám sebe za několik týdnů po své operaci. Jestliže zaznamenáte silnou bolest nebo krvácení, kontaktujte svého lékaře nebo nemocnici k okamžitému péči. Procházky

byste měli používat berle nebo procházek po celou dobu. Asistovaná chůze přístroje pomáhají udržet tlak ze svého kolena, které nemůže mít žádný stres, dokud Vám lékař schvaluje chodíš bez pomoci. Když začnete fyzikální terapie bude lékař muset provést stručné ohýbání cvičení, aby se vaše kolena aktivní. Cvičení zahrnuje uvedení malých závaží na kotník, následuje zvednutí nohu. Vzhledem k tomu, snadné na cvičení zvyšuje, fyzioterapeuta zvýšení hmotnosti. Cvičení může být bolestivé, jak jste se v podstatě učí, jak získat použití kolena znovu. Součástí léčby jsou pomalu chodit nahoru a dolů po schodech, zatímco drží na zábradlí, aby se zabránilo pádu.
Posilování a cvičení na zlepšení mobility

Limited cvičení pomůže koleno hojí rychleji a měla by být prováděna s fyzioterapeutem současné, aby se zabránilo zranění. Během prvních několika dnů po operaci začnete kolena posilovací cviky a rozsah pohybu cvičení. Cílem cvičení je vybudovat sílu do kolena, dokud nejste schopni ohýbat koleno v úhlu 90 stupňů s lehkostí a minimální až žádnou bolest. Jak se vaše kolena zesílí, bude váš fyzioterapeut zvýšit vaše cvičení a může zahrnovat plavání v cvičebním režimu poté, co váš řez se uzdravil.
Flexibilita

Strečink Je důležité, aby se vaše kolena aktivní, protože je léčení a nemůže být zablokováno. Pokud koleno nepohybuje plynule, že bude tuhnout a krevní sraženiny mohou tvořit. Během této doby, může být předepsán lék na ředění krve léky na pomoc při prevenci krevních sraženin.