Jak se zotavit po Knee Surgery

Dostat se zpátky na nohy po větší operaci kolena mohou být bolestivé a dlouhé zotavení. Zde je několik tipů. Věci, které budete potřebovat
Váš lékař rozkazy
Zdravý rozum
Zobrazit další instrukce
1

Při odchodu z nemocnice budete mít návod na to, co si mohli udělat a věcí, váš, nejsou schopni udělat. Pokud jste měli velkou operaci kolena, budete také dávat berle, ujistěte se, že používáte berle a nedávejte žádné váhu na chirurgicky opraveného kolena.
2

Když se dostanete domů z nemocnice, aby že budete mít nohu opřenou a jen získat, když budete potřebovat na toaletu, nebo když jdete do postele. Existují lidé, kteří mají pocit, že mohou něco udělat a pokusit se dělat příliš mnoho po operaci kolena, dělat jen to, co lékař. Když se dělat příliš mnoho a jít proti lékařům objednávky, budete mít jen sami na vině v případě, že operace není.
3

Ujistěte se, že jeden nebo dva dny po operaci, že jdete fyzikální terapie podle lékařů objednávky. Dejte fyzioterapeut žádné papírování od svého lékaře o tom, co jste schopni dělat s kolenem. Po přečtení lékařů poznámky, bude fyzioterapeut přijít s průběhem akce. Ujistěte se, že budete postupovat prostřednictvím se všemi cvičení, které budete muset dělat doma.
4

Jak týdny jdou se budete cítit jako můžete udělat víc, než jste byli vyzváni k tomu by vaše fyzické terapeut. Pamatujte si, že měli operaci kolena jen několik týdnů dříve, ne přes-to. Stačí sledovat, co lékař a fyzioterapeut jsou předepsán Vám. prostě udržet na tempu, budete mít lepší, jen to chce čas, a lékař a fyzioterapeut vědět, co je nejlepší, pomáhali lidem mnohokrát, kteří měli operaci kolena.