Jak zhubnout po s vertikální pouzdro

Medline Plus popisuje vertikální pouzdro jako typ operace hubnutí, ve kterém je odstraněna 80-85 procent žaludku. Zbývající část žaludku je přepracován a sešity do dlouhé trubky, nebo "pouzdro". Tím se liší od žaludeční bypass, ve kterém je žaludek sešité do menší velikosti, ale nic je odstraněn. Protože velikost žaludku se výrazně snižuje při svislé rukávu, to je jen schopný držet malé množství jídla a pití, pomáhá pacientům jíst méně. Vertikální pouzdro je nevratný proces, ale správná strava a cvičení návyky musí být udržovány tak, aby pro to, aby i nadále efektivní pro regulaci tělesné hmotnosti. Pokyny
1

pokynů Vašeho lékaře nutriční poradenství přísně. Typicky, bude kladen na tekuté stravě po dobu nejméně dvou dnů po operaci, v závislosti na "Medline Plus." Pak budete postupně vyvíjet z pyré stravy na pevnou stravu. Chcete-li zhubnout a vyhnout roztahování žaludku, je důležité jíst malé množství jídla po celý den, a zůstat v kalorií limitu doporučeného lékařem.
2

Následujte pokyny Vašeho lékaře týkající se fyzické aktivity po operaci. Vaše tělo bude potřebovat čas na uzdravení před zahájením cvičební režim. Nicméně, výkon je klíčovým faktorem při hubnutí a udržování hmotnosti po svislé rukávu. Váš lékař může doporučit sestavu založenou na vaše zdraví a fyzické schopnosti.
3

Deal se svými emocemi. Vaše toužení jídla nesmí zmizet po operaci. Je pro vás důležité zabývat se důvody, které vedly vaše chutě (např. smutek, stres, nuda, hněv), a substiute vhodné alternativy, jako například při krátké procházce, přesměrovat vás, když chutě stávku. Možná budete muset hledat odborným vedením poradce nebo podpůrné skupiny, které vám pomohou tuto část svého oživení. Podle "Medline Plus", jsou nutriční poradenství a emocionální někdy zahrnut v přípravě pacientů na operaci a zotavení.