České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Jak si vyrobit 72-hodinová pohotovostní Kit

 
Katastrofy mohou udeřit kdykoliv, ať už je to zemětřesení, tsunami, hurikán, tornádo či jiná přírodní katastrofa. Nejchytřejší věc, kterou můžete udělat, je vytvořit záchrannou krabičku se základními náležitostmi pro udržení života po dobu 72 hodin. Připravte sebe a svou rodinu z nějakého chaosu a studie, které vyplývají z katastrof. Tyto tipy vám, jak začít. Věci, které budete potřebovat
tři obědy na dítě osobě
dodává
sanitární potřeby
Tři snídaně jídla na osobu
Tři večeře jídel za osobu
Nejméně tři láhve na vodu na osobu
Šest občerstvení na osobu
Jeden batoh na osobu
léky na tři dny
Zobrazit další instrukce
1

Zakupte si robustní batoh pro každého člena vaší rodiny. Mělo by belarge se vejde holýma minima a dostatečně velké na to, abyste addto kit podle potřeby.
2

nakoupit jídlo na tři snídaňových jídel na osobu. Cereální tyčinky a müsli tyčinky jsou skvělé. Pokud jste dělat výstroje pro čtyřčlennou rodinu, budete potřebovat 12 snídaňových jídel.
3

nakoupit jídlo na tři obědy na osobu. Individuální servingsof arašídové máslo nebo sýr plněné sušenky spolu s kompoty workswell. Pro čtyřčlennou rodinu, budete potřebovat 12 balíčků crackersand 12 ovocných pohárů.
4

potraviny Koupit večeře. Ready-to-sloužit šálky, těstoviny a polévky pracovní great.Look pro malé večeře pro děti, které prostě musí být vyhřívané nebo mohou být konzumovány za studena. Zahrnout balíčky sušenkami saltine v případě potřeby. Čtyřčlenná rodina bude potřebovat 12 večeře předměty.
5

potraviny Koupit občerstvení. Jednotlivé porce ořechů, Beef Jerky, sýr a sušenky, ovocné občerstvení a müsli tyčinky jsou skvělé občerstvení. Nákup dostatek občerstvení pro každého členského státu, aby dvě svačiny denně. Čtyřčlenná rodina by potřebovala 24 občerstvení.
6

lahví Koupit vody. Budete potřebovat minimum ze tří na osobu. Přidat další lahve podle každého jednotlivce schopnost provádět vlastní balíček. Malé dítě může být schopen zvládnout váhu tři nebo čtyři lahve, zatímco dospělý může být schopen nést devět.
7

Přidat třídenní zásobu osobních potřeb, jako je lékařství, plenky, ubrousky nebo tampóny.
8

Udělejte si kopie důležitých dokumentů, jako jsou vaše řidičských průkazů, sociální zabezpečení karet a rodné listy. Uložte je do dospělého balení spolu s asi 100 dolarů v hotovosti.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena