Domácí stres míček

Stres je přirozená lidská reakce s okolním světem. Když jsme se přehánět, může zdanit naše tělo a mysl. Stres míče jsou rozmačkaný koule můžete držet v ruce pomoci zmírnit napětí. Vytvoření domácí stres míč je levná a jednoduchá. Stres koule může nejen zmírnit stres, ale může pomoci těm, kteří potřebují fyzikální terapie pro svaly ruky. Použití Antistresové míčky

Pokud se cítíte ve stresu, může velké množství fyzické, emocionální a duševní účinky rozvíjet. Příznaky stresu neřízený patří poruchy spánku, přejídání nebo nechutenství, bolesti břicha, bolesti hlavy, nižší odolnost vůči nemoci a deprese. Mačkání temperované míč pomáhá zmírnit napětí, které může vést ke snížení hladiny stresu.
Koule

stres, které jsou vhodné pro děti, zejména těch, které se zvláštními potřebami, kteří se učí zvládat stresy života. Uchopení stres míč může být vstupem pro frustraci a může plnit smyslovou potřebu těchto dětí.

Pro ty, zotavuje z chirurgie ruky, manipulaci zátěžový míč v zasažené straně posílí svaly. Stres koule mohou být začleněny do doby fyzikální terapie.
Vytvoření Domácí stresu míč

Tvorba zátěžový míč pro sebe, přítele, nebo jako fyzioterapeut, je jednoduchý. Vše, co potřebujete, je uninflated bublinu, malý trychtýř a půl šálku písku. Umístěte nálevku při otevírání balónu a nalijte dovnitř písek Kravata balón nahoru, a nyní máte stres míček. Můžete dokonce použít Sharpie zdobí ji.