Jak řídit proces změny

Změna je nevyhnutelná, ale stane, ať chceme nebo ne. Změna může být ztráty zaměstnání, smrt milovaného člověka, jak povýšení nebo vázání uzlu. Dobré i špatné změny, bez nich bychom nemohli růst a posunout kupředu. Dokonce i změny hledáme můžete nechat nás strach. Nemůžeme zastavit změnu z děje, ale můžeme se naučit lépe řídit. Návod
1

Vězte, že nejste sami. Změna přichází na každého, bez ohledu na věk, pohlaví nebo postavení, rase. Někdo tam někde byl tím, co prožíváš.
2

Snažte se být optimistický. Změna může přinést nové a nepředvídané příležitosti. Přišel jsi o práci, ale to může být vaše šance vrátit se do školy a dokončit své vzdělání.
3

Nech minulost. Nemůžete změnit to, co se stalo, ale můžete posunout kupředu. Zaměřte se na to, co můžete dělat, co chcete a co další kroky by mohly být. Vytvořte plán - ten, který je realistický a zvládnutelný - a dál
4

Povolit uživatelům, aby vám pomohl.. Neopírejte se o podpůrný systém, to je to, co jsi pro! Obraťte se rodina, přátelé, poradci, duchovních vůdců a spolupracovníky pro radu a pomocnou ruku
5

uvědomit, že negativní pocity okolní životní změny -. Strach, nejistota a pocit viny - jsou pomíjivé . Můžete vyhnat je a nahradit je čas a úsilí a začít cítit naděje, napětí a plný účel opět
6

Dávej na sebe pozor:. Správná strava, dostatek spánku a získat dostatek pohybu vám pomůže být silná a zdravá a mohla lépe čelit životních výzev.
7

Udělat čistou sérii. Nepodceňujte sílu organizace, decluttering a úklid domu, aby nové světlo na věci
8

Každý obtížné změna v našem životě nás připravuje na další:. Ty získávají cenné životní lekce bojem přes obtíže změny a příští nemusí být tak těžké zvládnout. Zkuste se naučit něco z vašich zkušeností změn.