Jak se daří Když se Světová vás všechny ohromuje

V různých dobách ve svém životě, budete buď daří, nebo se snaží jen stěží přežít. Je snadné se daří, když všechno jde svou cestou, ale hodit klíče do své rutiny, a celý svět se může zdát ohromující. Ale je možné nejen přežít, nebo pocit, že jste snaží, když váš svět se začal rozpadat, nebo si prostě nemůžete vzít ještě. Zde je, jak se daří, kdy se svět zdá být ohromující. Pokyny
1

přestat mluvit o všech negativních věcí, které se kolem vás děje. Idle klábosení ve stížnosti nijak řešit své současné problémy.
2

Udělejte si seznam všeho, co přemůže vás. Zkuste si dát do dokonce i ty nejmenší drobnosti. Někdy nádobí neděje a kočka v uličce příčinou drtivé stresem přidány do jiných větších problémů, jako je vaše nedostatek auto nebo zaměstnání.
3

Zjistit, co je ve Vašem ovládání a to, co je mimo naši kontrolu. Získání nové zaměstnání, je možné, i když to znamená brát menší plat, než to, co jste doufali. Jak kočku do uličky, aby byl zticha, je pravděpodobně mimo vaši kontrolu, pokud se uchýlit k nelidských opatření.
4

Práce na opravu věci, které může přímo ovlivnit a vyřešit nechat jít a uzavřít mír s věci, které nemůžete ovládat. Udělejte si seznam úkolů a být co nejpodrobnější, musíte být zůstat nad věcí. Dejte si časový rámec pro dokončení každého cíle.
5

Nastavit odměnu značek podél cesty. Když se dostanete na novou práci, oslavují. Někdy je užitečné vědět, jaké jsou vaše odměna bude při splnění každého úkolu.
6

Vést záznamy o vašem postupu. Deníku, a to i ve své nejjednodušší formě, je to skvělý způsob, jak sledovat, jak jsi přijal opatření a sledovat jak jste dařilo v životě, navzdory tomu, co byl zaplaven vás.