Jak se smát Nic a všechno

Život může být ohromující občas a lidé mohou dostat do negativní náladou. Spíše než při pohledu na život a pocit napětí a stresu, naučit se smát na nic a na všechno. Tím, že pozitivní pohled na život, můžete se naučit, jak se negativní situace a proměnit je v pozitivních životních lekcí. Vykouzlí úsměv na vaší tváři a rád všechno o životě. Pokyny
1

Vložte vaši situaci do kontextu. Při pohledu na aktuální životní situaci a pamatovat si, že existují věci, které by mohly být horší, v životě, a že by mohlo být lepší věci v životě může přivést do dobré nastavení mysli.
2

Vizualizace vtipné myšlenky když máte pocit, zatížen životních situacích. Pokud se cítíte napjatí a nervózní, představit dobu, kdy se ti něco stalo, že byl nepříčetný. Pokud nemůžete myslet na něco, co ve skutečnosti stalo, představit něco, co by bylo příliš legrační zvládnout.
3

Myslete pozitivně po celou dobu. Pokud máte pocit, že sklenice je z poloviny prázdná, myslet mimo krabici. Syntetizovat a vymyslet nové a dobrodružný způsob, jak zvládnout životní situace.
4

smát nahlas. Laughing může být nakažlivá a pokud vidíte, že lidé jsou ve špatných situacích nebo nepříjemné nesnáze, aby se situace lehčí a začne se smát. Doufejme, že ostatní budou uvědomovat, že věci nemusí být s nimi zacházeno tak řádně a správně.
Fotografie 5

sdílejí některé nápoje s několika přáteli. Tím, že jde ven a stýkat se vyžívá v několika málo skleničkách, můžete začít se smát všem ao ničem, aniž by se vůbec snažil.