Jaké jsou příčiny stresu vztah?

Přiznejme si to, mnoho prvků, přidat stres do vašeho každodenního života. Nyní přidejte jinou osobu do mixu a vy jste právě zdvojnásobila své šance prožít úzkost. Stres je něco, co se musíme naučit řešit. Pokud budete mít čas, aby mohla určit jeho příčiny, můžete začít na cestě k zdravějšímu vztahu s vaším partnerem. Blame Game
To je přirozené pro některé lidi najít chybu v jiných zemích.

jako obranný mechanismus, zjistíme, že přirozené někdy svalit vinu na někoho jiného, ​​i když se mýlíme. Ve vztahu, může tato tendence být škodlivé. Takové chování může být nebezpečné pro jinak zdravého vztahu dvou důvodů. Za prvé, to vám brání ustoupila o krok a učení se ze zkušeností. Je důležité, aby bylo možné přijmout situaci jako zpětná vazba, což znamená, dát si na chvíli si uvědomit, zda jste součástí problému. Za druhé, omezuje váš názor vašeho vztahu, pokud jde o jen "správné" a "špatné". Obviňovat váš partner ztěžuje přijmout svého partnera a všech jeho nebo její nedostatky.
Money
Je důležité najít společné finanční cíle s vaším partnerem.

Finance jsou obvykle nejčastější téma v argumentech mezi páry. Muži mají tendenci nelze uložit pro případ nouze a převzít více finanční rizika. Ženy pohled peníze úplně jinak, protože je obvykle zdrojem jejich bezpečnost. Ženy jsou více náchylné k záchraně pro ty nečekané události. Je důležité, aby společně sednout a diskutovat o svých společných finančních cílů.
Sex a intimita
Tvorba čas pro intimitu se svým partnerem může skutečně zmírnit stres a úzkost.

Nedostatek sexuální aktivity bude jistě příčinou, nebo alespoň přidat, již stresující vztah. Nesmíte sdílet váš partner očekávání ohledně intimitu. Příčiny mohou sahat od nedostatku času jen únava z práce. Muži a ženy se běžně přístup sexu a intimity s velmi odlišnými očekáváními. Komunikace je jednou z nejdůležitějších součástí intimity. Ve skutečnosti, výzkum ukázal, že fyzická intimita je skvělý pro zmírnění stresu a úzkosti.
Děti
žonglování kariéru a dítě ztěžuje najít si čas pro vás i vašeho partnera .

když máte rádi své děti, to nebude trvat dlouho, než si uvědomili, že láska je to jediné, co potřebují. Trpělivost, čas a kreativita jsou důležité zdroje, musíte čerpat jako rodiče. I když má své odměny, je to 24 hodin denně, únavné úsilí být rodičem. Přidat zaměstnání nebo kariéru na vrcholu, že a je čím dál těžší najít si čas pro vás a vašeho partnera.