Jaké jsou příčiny náhlé změny nálady u žen

Jen před hodinou, byla někdo,? Teď, když je to někdo jiný. Změny nálad jsou časté u žen, které daleko předčit muže v tomto emocionální oddělení. Ženy cítí širokou škálu emocí, a občas dávají najevo, že je v turbulentním cestě zvané nálady. Ale to, co způsobuje změny nálady u žen? Odpovědi jsou různé. Hormonální nerovnováha
nerovnováhy

hormonů dochází v těhotenství, během menstruačního cyklu a během menopauzy. Ženský estrogen, testosteron a hladiny progesteronu během těchto časů, což vyvolalo změny nálad. Ať už je dospělý nebo teenager, její hormonální posuny jsou hlavní příčinou kolísání její auru.
Worry

Některé ženy se obávají častěji než muži, někdy o věci, které nemohou kontrolovat. To způsobuje pocity méněcennosti a strach z neznámého. Některé ženy jít do režimu vyřazení z provozu, když starosti. Když je situace vyřešena, nebo se dostat se z toho, konce nálady.
Stres

Nic se neděje pravdu, a ona je vystresovaný. Podrážděnost zde se zobrazí v tomto případě. Stres může pocházet odkudkoli v životním prostředí. Nicméně, ženy většinou ovlivněny stresem z práce a domů, a každý konstantní nepříjemnost vyvolá její podrážděnost, jak se vyrovná se situací.
Mírnou depresí

Ačkoli nálada výkyvy nejsou tak přísné jako bipolární a maniodepresivní psychóza, mohou způsobit mírné deprese u žen. Příznaky deprese jsou lehké stažení, letargie, únava a ztráta chuti k jídlu nebo přírůstek. Vzhledem k tomu, nálady dámské houpačky obvykle netrvají déle než několik hodin v kuse, příznaky se objevují a mizí rychle.
Tato řešení
houpačky

nálady může být zpracovaný udržení pozitivní pohled na život, přijímat dobrá strava, cvičení (jóga je užitečné zejména) a eliminuje tak velký důraz, jak je to možné ze svého života. Bylinné čaje a akupunktura může být také velké úlevu nálady.