České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Jak překonat frustrace z peněz

 
frustrace nad penězi je mnohostranný problém, který zahrnuje jak skutečné emoce a financí. Frustrace vzniká pocit, že nemůžete dosáhnout vašich cílů. Možná máte pocit, že se nemůžete dostat dopředu, nebo že nejste vydělávat dost peněz na financování život, který chcete. Vymazat tato omezující přesvědčení a demoralizující z vašeho myšlení. Řekněte sami: Můžete dělat cokoliv si dát svou mysl. Pro dlouhodobé řešení své frustrace, přemýšlet o tom, získávat nové schopnosti najít lepší práci. Pro tuto chvíli, podniknout kroky k získání kontroly nad svými financemi tak, aby vás zastavit řízení. Návod
1

Věř lidem se budete cítit pohodlně mluvit. Řekněte jim, jak vaše finance jsou frustrující pro vás. Člověk mluvit nesmí mít žádný konkrétní radu dát, ale i jen vyjádřit své pocity vám pomůže cítit se lépe. Nicméně, můžete skutečně získat nový pohled z jejich objektivních připomínek, které vám pomohou zorganizovat plán.
2.

cvičení. Pravidelná fyzická aktivita může pomoci zvýšit vaši náladu a zmírnit své pocity frustrace. S čistou hlavou a zdravé tělo, budete lépe připraveni začít realizovat své další kroky.
3

Sledujte své výdaje po dobu jednoho měsíce. Uložit příjmy a na konci měsíce spočítat, kolik peněz jste utratili na účty, jídlo, plyn a zábavy.
4

limitů stanovených výdajů na měsíční výdaje, jako jsou potraviny a dopravy. Použijte jeden měsíc výdajů protokolu v úvahu jako návod.
5

Přidat částku, kterou do rozpočtu na náklady na celkovou částku, kterou zaplatíte každý měsíc účty. Ujistěte se, že čísla znamenají nižší než váš měsíční příjem. S svědomí sledování okamžitých základy, doufejme, že budete mít peníze, které zbyly k určitým úsporám a zábavu.
6

identifikovat oblasti, kde si můžete snížit zpět. Jíst méně nebo více rozpočet-přátelské zařízení, hledat lepší nabídky na potraviny, začněte ořezové kupóny, jezdit méně, vozový park, plánovat cesty s cílem spojit pochůzky, možná zvážit vyhledání levnější domu nebo bytu
<. br> 7

Sledujte své výdaje tím, že zaznamená všechny vaše nákupy v notebooku (který byste měli mít po ruce během dne, aby se zápisy) a ujistěte se, že pobyt v rámci svého rozpočtu.
8

Set měsíční úspory cílem začít budovat finanční hnízdo vajec. Ušetřit nějaké peníze, než budete trávit ho na nepodstatné luxusní zboží, jako jsou lístky do kina nebo jiné zábavy. Hnízdo vejce zastrčený vám pomůže cítit se více pod kontrolou, protože neočekávané události, které se náhle Zpoplatněné nebude stres vás, jak moc. Jak dosáhnout vašich cílů, budete se cítit méně frustrovaní.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena