Jak přestat brát drogy

Miliony lidí na celém světě, jsou závislí na užívání drog různých druhů. Častokrát, začnou brát drogy sociálně nebo pro zábavu, ale nakonec jejich užívání drog může překročit demarkační linii. Už to není příjemné, a to způsobuje, že uživatelé a lidé kolem nich bolest. Mohou přijít vztahy, osobní věci či dokonce jejich zdravý rozum. Pokud se ocitnete v této situaci, útěchu v tom, že bezpočet dalších byli schopni přestat brát drogy a nalézají naději v uzdravení. Pokyny
1

Přejděte na krok 12 pro obnovení jednání. Anonymní alkoholici a Anonymní narkomani jsou dvě účinné 12-krok programy, které mnoho narkomanů procházejí v jejich cestě k uzdravení. Můžete se také podívat na své místo uctívání, zda víra-založené obnovení programy jsou k dispozici.
2

Najít sponzora. Když se dostanete na své první schůzi, hledat někoho, kdo byl čistý a střízlivý za dobrou dobu. Najít někoho, kdo pracuje na 12-krok program a vypadá šťastně. Sponzoři fungovat stejným způsobem v obou NA a AA, takže najít sponzora, buď z programu bude fungovat. Pokud jste se účastní ve víru-založené program obnovy, poraďte se se svým náboženským vůdcem pro pomoc při hledání někoho, kdo rádce vás provede celým procesem.
3

Přečtěte Velká kniha Anonymních alkoholiků a postupujte podle jeho pokyny. Mnoho lidí v AA, NA a dalších 12-programy kroku použít tuto knihu jako jejich průvodce k uzdravení drogové závislosti, protože je to původní 12-krok knihy a vedlo miliony lidí k uzdravení. Anonymních narkomanů má self-titulovaný knihu stejně, na základě velké knihy AA, s příběhy více specifické pro drogové závislosti. Nástroje k využití jsou stejné v obou programech. Mnoho víra-založené programy také spoléhají na velké knihy jako základ pro využití v kombinaci s svatých textů, jako Bible či Koránu.
4

Seznamte se svého sponzora nebo rádcem na pravidelně. Váš sponzor byl po cestě z drogové závislosti a zotavení dříve. Ten vám pomůže navigovat si cestu přes 12 krocích prostřednictvím sdílení zkušenosti, sílu a naději s vámi.
5

Zúčastněte se setkání pravidelně. Kolem sebe s ostatními, kteří se zotavují z drogové vám poskytne podporu, kterou potřebujete přestat brát drogy. Držte se členy, kteří se skutečně snaží zůstat čistý a střízlivý.
6 dluhopisy

Forge s dalšími 12-ti kroků členů skupiny. Častokrát, členové zajít na kávu nebo večeři po setkání. Jděte s nimi a seznámit se s nimi. To vám pomůže ve svém využití, pokud si můžete najít nové přátele, kteří nepoužívají drogy. Začnete chápat, že je možné se bavit, aniž by byl pod vlivem alkoholu.
7

Zvažte zapsat do programu protidrogové léčby. Někdy, když AA a NA setkání nestačí samy o sobě, programy protidrogové léčby pomoci závislým nastartovat oživení. Programů protidrogové léčby jsou k dispozici na ústavní nebo ambulantně. Obvykle se v posledních 30 dnech, ale někdy i déle. Oni jsou obecně následuje programy následné péče, které trvají několik měsíců a vyžadují, aby účastníci zúčastnit AA a NA setkání na pravidelném základě. Programů protidrogové léčby nejsou zdarma jako většina 12-krokem jednání, ale může být stojí za investici, pokud budete potřebovat trochu zvláštní pomoc, jak začít ve své uzdravení.
8

vyhledejte pomoc od kvalifikovaného terapeuta specializující se závislostí. Mnozí psychiatři, psychologové a pastorační poradci jsou vyškoleni na pomoc lidem překonat sklony. Mnoho lidí, kteří patří k 12-krok skupiny, nebo jít do léčby rovněž usilovat o vlastní terapii jako součást své cesty k uzdravení. Pamatujte si, že nikdy nejste sami v jednání s drogovou závislostí. Mnozí lidé byli touto cestou před a některá z nich se zotavil a pokračoval vést šťastný a produktivní život.
Fotografie
fotografie