Migréna přírodní léčby

Migréna je velmi špatný bolest hlavy, která může trvat několik hodin nebo i několik dnů, poznamenané bolestí, která je často pulzující nebo pulzování v jedné konkrétní oblasti hlavy. Migrény jsou obvykle výraznější u žen než u mužů. Lékaři kdysi věřil, že migrény byly způsobeny zúžení krevních cév se nacházejí v mozku, ale oni jsou nyní myšlenka být genetické a týkají se oblasti mozku, která kontroluje činnost mozku. Příznaky

Podle Mayo Clinic, můžete migrény obsahovat některou nebo všechny z následujících příznaků: Středně silné až silné bolesti, které je omezené na jednu stranu, nebo postihuje obě strany hlavy, bolest hlavy s pulzující nebo pulzování, kvalitu, bolest, která se zhoršuje fyzickou aktivitu, bolest, která se střetává s pravidelnou činností, nevolnost, s nebo bez zvracení a citlivost na světlo a zvuk. Lidé, kteří trpí migrénou může dojít také určitý stupeň ztráty zraku v průběhu nebo vedoucí až k epizodě.
Snížení bolesti

Existuje několik věcí, které lze udělat, aby se pomoci zmírnit bolesti a migrény, včetně: teplé vanou nebo sprchou; vleže v klidné, tmavé místnosti; studené obklady; pití sklenici ledové vody, masážní plochu bolest hlavy, protahování svalů na krku a vyvíjení tlaku na oblast bolesti.

Vitamíny

Některé vitamíny mohou pomoci pomoc v prevenci a léčbě migrén. Když cítíte, že migrénu nástup brát vitamín C, vitamín B6, hořčík, tryptofan a niacinu. Niacin může hrne krev do kůže, a tím zmírnění účinků migrény, ale může také způsobit bolest hlavy vrátit, jakmile vitamíny zanikat.