O osamělosti

Každý, kdo se cítí osamělý občas, ale je důležité, aby rozlišoval opravdovou samotu, aby pouze sama. Samota je často žádoucí nebo nutné k dosažení tvůrčí práci, ale dlouhodobé osamělosti může mít vážné negativní důsledky, včetně nemoci. Samota není vždy špatná věc, nicméně. To může být přirozenou reakcí na ztrátu blízkého člověka. Adresa osamělost upřímně Než abychom se snažili maskovat své bolestivé účinky. Osamělost a izolace

konvenční obraz osamělé osoby, je někdo, s velmi málo nebo žádné přátele. Dojem je, že osamělá osoba nemá potřebné sociální dovednosti, aby se přáteli. Podle on-line slovník Merriam-Webster, je osamělost spojena s nedobrovolné samoty a smutku, který vyplývá z odříznutí od uspokojivé interakce s others.Still, mnozí osamělí lidé mají široký okruh přátel a známých, a může být velmi populární. Významnou součástí je osamělý, je pocit, že nikdo nemůže opravdu sdílet s ostatními, nebo že jiní by se odradit tím, poctivé vyjádření vlastních pocitů. Povrchní interakce, ale příjemný, nemůže nahradit skutečně o jinou osobu.
Samota a láska

ztráta vztahu, ať už skrze smrt nebo odloučení, je významným způsobit samoty. Samota, která pramení z truchlí nad ztrátou milovaného člověka je přirozené. Zatímco bolestivé, jako smutek obvykle prochází po uplynutí přiměřené lhůty. Na druhé straně, existuje reálné nebezpečí, že se odráží do nového vztahu pouze zaplnit mezeru vlevo ztrátou starého vztahu. Takové rebound románky mají velmi malou šanci na úspěch.
Osamělost a stres prázdniny a termíny

může být stresující pro každého, ale především pro osamělé lidi, kteří vidí ostatní se těší ve společnosti přátel a blízkých (nebo předstírat, že tomu tak), cítí a odešel ven. Někteří osamělí lidé vyrovnávají tím, že skryje v průběhu prázdnin, jiní se rozmazlovat s cílem zakrýt svou bolest. Žádný z těchto přístupů je zejména zdraví. Jeden strategií zvládání je dobrovolné pomoci těm, kteří jsou méně šťastní a kteří mohou být také osamělý.
Lonliness a nemoc

studie provedené na University of Chicago zjistili, že samota je významným rizikovým faktorem pro vznik vysokého krevního tlaku u starších lidí, což vedlo k měření krevního tlaku až o 30 procentních bodů vyšší než u starších lidí, kteří nebyli osamělí. Tento výsledek je pravda, i když depresivní symptomy a vnímanou zátěží byly vzaty v úvahu. Poměrně nedávný jev spojený s osamělosti a izolace je závislost na počítačích. I když počítače mohou být cenným nástrojem komunikace pro osoby se zdravotním postižením, počítače mohou stát i nezdravé náhradou face-to-face interakce.
Mylné

Rozlišování mezi samotou a dobrovolná samota je důležité. Být sám automaticky nedělá někdo osamělý. Mnoho kreativních lidí touží osamělý čas, kde mohou být bez rozptýlení a soustředit se plně na svůj úkol. Naopak, být ve společnosti druhých nebrání loneliness.The frázi "sám v davu" je připomínkou toho, že člověk může být obklopen ostatními, a přesto cítit úplně disconnected.Although osamělost a deprese jsou často spojeny, nejsou vždy spojeny . Ne všichni osamělí lidé v depresi, a ne všichni lidé s depresí jsou osamělí. Lidé, kteří jsou chronicky osamělí jsou častěji v depresi, než ty, jejichž osamělost pramení z akutní příčiny, jako je například smrt milovaného člověka.