Noční Deprese

Noční deprese je neurčitý termín, ale noci a spánek se mají úzké vztahy s depresí. Pro některé to může deprese zhorší v noci, a pro ostatní, může to lepší. Podle MayoClinic.com, deprese postihuje osoby různými způsoby. Deprese

poruchy spánku, nebo nespavost, je častým příznakem deprese. Další vlastnosti deprese mohou zahrnovat pocity viny či beznaděje, únava, ztráta zájmu o příjemné činnosti, potíže se soustředěním, a sebevražedného chování.
Nespavost Nespavost

odkazuje na potíže s usínáním a zachování spánku. Podle článku z PsychologyToday.com, může vyvolat deprese, nespavost.
Light

Podle průzkumu na myších tým z Ohio State University a podrobně v 2009 ScienceDaily.com článku, vystavení příliš mnoho světla, přerušila přirozený cyklus světla a tmy, v noci může způsobit příznaky deprese.
Léčba

antidepresiv a kognitivně-behaviorální terapie může pomoci zmírnit deprese a obnovit normální způsob spánku.
Úvahy

Podle klinicko-Depression.co.uk, které s depresí mohou být náchylné k mít sny, které narušují spánek a opustit člověk pocit, un-odpočíval.